¿Cómo deshacerse de la piel suelta del cuello

la piel suelta del cuello desarrolla a medida que más personas envejecen, y es en gran parte resultado de los músculos debajo de la barbilla no conseguir un uso suficiente. La buena noticia de esto es que mediante la estimulación de estos músculos, en realidad se puede reducir o incluso eliminar su papada. Por supuesto, hay muchas opciones quirúrgicas que van a trabajar mucho más rápido, pero puede ser doloroso y costoso. Antes de pasar por el quirófano, dar a estos ejercicios sencillos oportunidad de eliminar su problema de la piel suelta del cuello.

Instrucciones

1 Utilice los productos de cuidado de la piel adecuados. La piel de su cuello necesita tanta atención como la piel de la cara si desea mantenerlo firme y tensa. Asegúrese de que utiliza una crema hidratante dos veces al día para ayudar a mantener la piel firme y total en vez de seca y blanda. Siempre carrera hacia arriba de modo que usted no está tirando de la piel hacia abajo y fuera de forma. Actualizarla periódicamente durante todo el día usando toner de la piel, lo que ayudará a tirar bien la piel y prevenir y remediar la flacidez con el uso regular.

2 palmada la parte inferior de la barbilla a la ligera. Utilice el dorso de la mano, y comenzar lentamente y aumente gradualmente la velocidad durante tres minutos. No te golpees. Esto no debe causar dolor, pero puede hacer que los músculos de su dolor en el cuello ya que se apriete involuntariamente ellos, ya que están intervenidos repetidamente. Haga esto por lo menos una vez al día.

3 Mantener una buena postura. Mantener la cabeza erguida, la espalda recta y los pies apoyados en el suelo. Esta posición será mantener los músculos en el cuello apretado y ayudar a reducir el hundimiento existente.

4 Mastique chicle. Esta es una gran manera de ejercitar los músculos del mentón y definir toda su línea de la mandíbula y el cuello. Masticar de forma activa durante al menos 15 minutos al día.

5 Ejercite sus músculos del mentón por poner mala cara. Meter el labio inferior hacia fuera hasta el tope. Tensa su labio inferior y la barbilla. Usted se sentirá el tirón en los músculos en el área debajo de la barbilla en el cuello. Mantenga esta posición durante 10 segundos antes de soltarlo. Repita esto 10 o más veces al día.