¿Cómo deshacerse de las arrugas sin cremas anti-edad

March 28

Las arrugas son la némesis de la mujer de envejecimiento. Puede gastar una fortuna en lociones y pociones para poner en su cara, pero ¿realmente funcionan? Luchar contra el aspecto de envejecimiento y obtener una piel más joven desde el interior.

Instrucciones

1 Comprender que las arrugas son el resultado de la ruptura de las fibras de colágeno y elastina en la capa de la dermis de la piel. Esto es muy por debajo de las células que se están desprenden de la epidermis durante la repavimentación por productos químicos o láser. Y tomará una loción potente poderosa para absorber que en el fondo.

2 Ser seguro sol. Lamentablemente, la mayoría de los daños del sol hizo que su piel probablemente ocurrió hace unos diez o veinte años. La buena noticia es que, a menos que no tenga intención de vivir otros diez años, entonces es totalmente la pena para empezar a utilizar protección solar ahora. La mejor protección contra el sol hay sol, así que use sombreros y gafas de sol siempre espera que se expone al sol, incluso en el invierno.

3 Opte por la abrasión dérmica de algún tipo. Los láseres y las exfoliaciones químicas de diferentes intensidades y los costos variables están disponibles. Éstos quitan las primeras capas de la epidermis y revelan nueva piel fresca. O puede hacer que sus arrugas llenas de algo (hay un montón de relleno por ahí). Pero ninguna de estas técnicas durar más de un año o dos.

4 Mantener una dieta saludable con una variedad de proteínas y un montón de frutas y verduras de colores.

5 Relax. En realidad se puede reducir esas líneas de tensión entre las cejas si conscientemente decide hacerlo. Recuérdese a sí mismo a hacerlo con regularidad; arrugando las cejas es un hábito que puede ser no aprendida.

6 Trate de hacer ejercicios faciales. La construcción de tono muscular y aumento de la circulación es la mejor manera de tratar el tejido subyacente de la piel donde las arrugas se originan. Hay un montón de libros y sitios web que demuestran los ejercicios faciales. Use un espejo y ser consistente en su programa de ejercicios. No hay que esperar resultados inmediatos; los músculos de aproximadamente seis semanas para responder por completo a nuevos ejercicios.


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