Cómo disfrutar de un baño de agua salada

Un baño de agua salada natural es no sólo una manera relajante para relajarse, sino que también proporciona atención terapéutica a la piel. sal de Epsom, que se utiliza en baños de agua salada, proporciona un desintoxicante natural para el cuerpo. La sal alivia tensiones musculares, dolores, estrés y otros fatiga del cuerpo. También se conoce para despejar la congestión linfática. El agua de la bañera se filtra en la piel a través de la ósmosis y los intentos de crear un equilibrio de la sal dentro y fuera del cuerpo.

Instrucciones

1 Mezcla de 20 a 40 gotas de aceites esenciales con 32 oz. Sal de Epsom. aceites de lavanda se calmar y relajar. Romero y aceites de menta verde se activarán. aceites de eucalipto pomelo y limpiarán. Elegir estos u otros aceites en base a su efecto deseado.

2 Llene la bañera con agua tibia. Noventa y nueve a 104 grados F. es la temperatura ideal para un baño de agua salada.

3 Añadir la mezcla de la etapa 1 en el agua.

4 atenuar la luz ambiente y poner música relajante.

5 Remojar en el baño durante 20 a 30 minutos.