Menú vegetariano típico

Creación de un menú vegetariano puede ayudar a organizar una cena ocasión especial o mejores a planificar las comidas para la semana. Cuando la elaboración de un menú compuesto únicamente de opciones vegetarianas, se centran en una variedad de alimentos con diferentes sabores y valores nutricionales.

Sopas, ensaladas y aperitivos

Sopas, un primer curso común, se deben hacer con el caldo de verduras, a pesar de que algunas sopas vegetarianas en realidad contienen caldo de pollo para potenciar el sabor. Al momento de servir la ensalada, añadir ingredientes más allá de los verdes simples como la quinua para agregar proteínas. aperitivos vegetarianos como hummus y salsa de frijol negro se pueden servir con pan de pita o tortillas fritas.

Los entrantes

entradas para la cena vegetariana típicos incluyen pasta hecha con salsa sin carne, quiche, rollos de col, enchiladas y chile frijol. También se puede hacer "simulacro de carne" platos como el pastel de carne y puré de patatas y hamburguesas vegetales y papas fritas.

Postre

postres estándar son adecuados para un menú vegetariano, aunque algunos vegetarianos abstenerse de comer alimentos que contienen gelatina. opciones de postre típicos incluyen frutas frescas, pasteles, tartas y budines.