Salados ideas avena instantánea
La avena es tan popular, que se venden en más formas que cualquier otro grano en el mercado. Pero la más común y fácilmente preparado es el instante variedad. En su mayor parte, avena instantánea con sabor a ingredientes dulces como pasas y azúcar moreno, pero sabrosa avena instantánea es también un delicioso - y nutritiva - manera de empezar el día. Desde avena instantánea absorbe el líquido mucho la forma en arroz y pequeños platos de pasta de grano hacen, usted puede mirar a usted risotto o pasta favorita para la inspiración sobre cómo preparar un plato de avena instantánea salado.
Tocino y huevo Harina de avena Carbonara
pasta carbonara es un plato popular italiana hecha simplemente con bacon, huevos y pasta cocida. Un tocino y huevo carbonara harina de avena se puede hacer con un método similar. Preparar avena instantánea según las instrucciones del paquete con la adición de sal, pimienta y cebolla seca picada. Mientras tanto, en una sartén, cocine dos tiras de tocino hasta que estén crujientes. Sacar de la sartén y cortar irregularmente. Dejar de lado. En la misma sartén, revolver suavemente dos huevos. Añadir el tocino de nuevo a la sartén y mezclar con los huevos. A continuación, añadir la harina de avena cocida y condimentada y revuelva hasta que esté bien mezclado. Decorar con 1 cda. de queso parmesano.
Harina de avena y huevo Desayuno Tazón
avena instantánea es una buena base para un sabroso desayuno de huevos y aguacate. Los granos y fibra en la harina de avena significa que no es necesario el pan. En lugar de hacer un plato sabroso desayuno por la cocción de la harina de avena instantánea de acuerdo con las instrucciones del paquete y la parte superior con un huevo frito preparado a su gusto. Añadir sal y pimienta y rebanadas de aguacate fresco y un chorrito de salsa picante.
La harina de avena sabrosa Miso
avena instantánea puede ser sazonado con miso para una toma de Asia en el desayuno. Como la avena, el miso es un refuerzo de energía natural. Añadir 3 tazas de agua para un paquete de avena instantánea y cocine a fuego lento durante un máximo de 3 minutos. Añadir los trozos de tofu y temporada con 3 cdas. de polvo de miso. Cocine por un minuto más y decorar con cebollín y semillas de sésamo.
La harina de avena de setas
Simplemente saltear verduras como champiñones sazonados y los añade a la harina de avena instantánea es una forma rápida y saludable para preparar una comida sabrosa. Rehogar 1/2 taza de champiñones en rodajas y 1/2 chalota picada en una sartén con aceite de oliva y el ajo durante cuatro minutos. Mientras tanto, preparar devengados avena instantánea a las instrucciones del paquete, pero utilizar el caldo de pollo en lugar de agua. Se agita la avena cocida en la mezcla de champiñones y sazonar con sal y pimienta.