Cómo hacer sus propias comidas congeladas

Si vas a ser saludable este año hay que planificar el futuro o que va a hacer las cosas mucho más difícil para ti. Usted ya sabe que cuando llegue a casa que va a estar cansado. Usted sabe que va a estar en un apuro en el almuerzo. Así que para solucionar el problema sólo toma un segundo para planificar sus comidas antes de tiempo, congelar, y luego, cuando esté listo sólo les microondas como lo haría una cena congelada del supermercado.

Instrucciones

1 Usted no quiere gastar mucho tiempo y no desea romper el banco lo hace o no se sigue así. Así que la compra de carne en grandes cantidades para ahorrar dinero y cocinar todo a la vez. Manténgase alejado de la carne roja si usted está tratando de ser saludable. Comprar carne de pavo molida para cualquier cosa que se utilizaría para la carne de res molida. pavo regular, pollo y cualquier tipo de congelación de pescado también. Cocinarlos como uno quiere para su receta específica y luego congelar en bolsas con cierre zip. He encontrado que es mejor congelarlo en porción individual porque nunca se sabe cuánta gente va a ser la alimentación; tal vez es sólo que en su hora de almuerzo.

2 Hacer lo mismo con las verduras. Puede comprarlos congelados o comprarlos frescos y congelarlos. Incluso puede añadirlos en su carne y congelarlos. Las posibilidades son infinitas realmente.

3 También se puede congelar una gran cantidad de sopas. sopas de frijoles se congelan muy bien. Mi receta de sopa de Taco que he mencionado en mis artículos es una grapa siempre tengo en el congelador. Hay muchos alimentos que se pueden hacer y luego congelados, tales como lasaña, cazuelas, bollos, magdalenas, lo que sea.

4 No sólo ahorra tiempo y dinero para cocinar de esta manera, pero ahorra tener que lavar los platos y usted está alimentando a su familia buenas comidas sanas también.

Consejos y advertencias

• Trate de asegurarse de que todo el aire está fuera de la bolsa de plástico antes de congelarlo para evitar quemaduras por congelación.
• Me encanta el marisco, pero no he estado personalmente contento de cómo los mariscos Resulta que si se cocina y luego congelarlo.