Formas naturales de parar el pelo gris

September 19

Formas naturales de parar el pelo gris


Para la mayoría, el pelo gris es un proceso natural, inevitable. El pelo se compone de una proteína llamada queratina. Cuando el cabello se está formando, se inyecta la melanina (pigmento) en las células que contienen proteínas de cabello. A medida que envejecemos, a menudo hay una disminución en el pigmento que nos da nuestro color de pelo. Aunque esto es principalmente el resultado de la herencia, hay varias maneras naturales para devolver el color a su cabello.

Mantenimiento general de pelo

Si se lava el cabello todos los días, use un champú suave. fórmulas abrasivos tienden a tener un efecto perjudicial sobre la síntesis de proteínas, que regula su color de pelo. normas generales, tales como evitar productos químicos y aceites para el cabello fuertemente perfumadas, son buenos para seguir. Masajear el cuero cabelludo a diario con los dedos también estimular y aumentar la circulación sanguínea adecuada.

Usar regularmente tratamientos en cuanto al arreglo que nutren el cabello constantemente. Amla es un fruto de la India que se pretende que sea alta en vitamina C, antioxidantes y minerales; pasta de masaje amla (polvo) en el cuero cabelludo con regularidad. Alternativamente, se puede masajear el aceite de coco y jugo de limón en el cabello antes de enjuagar.

Bienestar

El pelo gris (sobre todo el pelo gris prematuro) puede ser especialmente evitarse si se mantiene una buena salud emocional. El estrés prolongado y la ansiedad pueden acelerar la pérdida natural de la pigmentación del pelo. Preocupan, shock y la tristeza profunda también pueden causar la producción de pigmento para reducir la velocidad, lo que resulta en el pelo gris muy rápidamente.

Una enfermedad grave puede detener o afectar la producción de pigmento en el pelo también. Muchas enfermedades y las enfermedades son el resultado de descanso inadecuados, los nutrientes y el estrés. Que sea una prioridad para descansar bien y liberar la tensión diaria, varias veces, si es necesario. Respirar profundamente y exhalar consciente durante todo el día. El aumento de la actividad física y el ejercicio hace que el cuerpo libere endorfinas, lo que alivia el estrés y es compatible con el bienestar físico y mental.

alimentación adecuada

la síntesis de proteínas inadecuada es el principal culpable de pelo canoso. Sin embargo, su cabello también necesita vitaminas, proteínas y minerales para el crecimiento y la salud al igual que el resto de su cuerpo los necesita para funcionar adecuadamente adecuada. El consumo de más proteínas da a su cabello mejor textura y brillo. Las vitaminas A y B son importantes para promover un cuero cabelludo saludable y mantener el cabello hidratado. Minerales como el cobre, hierro y zinc promueven la salud del cabello y los alimentos son una buena fuente para obtenerlos.

Tu cabello necesita el yodo se encuentra en abundancia en las zanahorias, los plátanos y pescado. Los minerales de hierro, cobre y zinc se pueden encontrar en fuentes tales como carne roja, pollo, nueces, huevos y granos enteros. Los vegetales verdes, yogur y tomates producen las vitaminas A y B. En general, si usted mantiene una dieta sana y equilibrada que aumentará en gran medida la salud de su cabello.


© 2024 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com