¿Cómo encontrar sustitutos vegetarianos

March 9

¿Cómo encontrar sustitutos vegetarianos


Aunque puede ser un poco difícil, hay restaurantes y alimentos congelados que se adaptan a los vegetarianos. Sigue leyendo para saber cómo encontrar sustitutos vegetarianos.

Instrucciones

1 Comprender que es común para muchas personas que no esperamos que las reuniones de comida de empresa, fiestas familiares y para cenar con amigos debido al desafío de comer vegetariano. Por lo general, los restaurantes que son elegidos no son vegetarianos ambiente. Sin embargo, algunos restaurantes en Chicago están empezando a atender a los vegetarianos, como Alma Vegetariana Medio, Alice & Friends en 5812 N. Broadway en Chicago, metro y Noodles & Company. Si sus amigos, compañeros de trabajo y miembros de la familia no están dispuestos a dar restaurantes vegetarianos o veganos intentarlo, lo mejor sería visitar un lugar que tiene un excedente de comida para elegir, no sólo que la comida una verdura en el menú. restaurantes italianos siempre tienen pan, y el espagueti sin carne, mostaccioli y fettuccini para elegir. restaurantes mexicanos tienen elementos que utilizan los frijoles como plato principal, y los frijoles son una excelente opción para la proteína. Además, los restaurantes chinos son conocidos por la sustitución de cualquier harina de carne dominada por el queso de soja.

2 Si usted está en la tienda y desea que los elementos para cocinar en casa, se recomiendan los siguientes elementos. Para un sándwich de mortadela frita tratar LightLife inteligente Deli, lo que hace un gran sándwiches de mortadela sin la sin la grasa, el colesterol, los nitritos y MSG. Otro gran vegetariano "carne" es LightLife inteligente Deli jamón cocido de verduras y pavo. Para los platos principales, trate de chile de Amy Cocina y pan de maíz, de cocina del país Cena de Amy, Veggie Pan de Cocina de Amy y la comida del sur de la cocina de Amy. Para la carne picada o tacos de espagueti, utilice Morningstar Farms comida Entrantes Grillers Receta desmenuza; Planta inteligente y Taco Burrito o Smart original del terreno.

Comida de desayuno:
Morningstar Farms comida Entrantes Salchicha Estilo Receta desmorona
Morningstar Farms desayuno Entrantes clásico Scramble
Inteligente de tocino LightLife

Carne de vaca:
Tiras de solomillo Morningstar Farms comida Entrantes
Morningstar Farms Cheddar hamburguesa
Morningstar Farms Grillers original
Morningstar Farms Philly Steak hamburguesas de queso

Pollo:
Para el pollo vegetariano, tratar desnudo de pollo chuletas de Quorn
Tiras de Morningstar Farms comida Entrantes Chik'n

Cerdo:
Originales enlaces Veggie Dog de Morningstar Farms América
Farms Perros de maíz Veggie morningstar

Tofu:
Para la textura más ligera (ej. Huevos), trate de tofu suave
Para la textura dura (ej. Pollo), trate de tofu firme o extra de la firma

Postre:
Los antioxidantes --- SunSweet frutos secos (arándanos, cerezas, mangos, arándanos, los albaricoques, los plátanos, las nectarinas, piñas, uvas pasas)

Leche:
SiLK (muy recomendable para todo, desde chocolate con leche, cereales y productos horneados)

3 Busque los artículos de comida vegetariana en restaurantes o en tiendas de alimentos como el pan y queso para sándwiches de queso a la parrilla. Lechuga, tomates, pepinos y migas de pan hacen aquí para allá una excelente ensalada. La compra de artículos de la sección de productos para ensaladas de frutas también están llenando las comidas. sopa de guisantes, lentejas, sopa de tomate, sopa de verduras y sopa de brócoli también se pueden encontrar sin productos cárnicos en que, a pesar de sopa de lentejas a veces usa el tocino.


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