Alternativas a los huevos
Los huevos son un alimento y símbolo común, y algunas veces se podría pensar que no puede vivir sin ellos. Pero piense de nuevo - no son sustitutos fáciles para los huevos para casi todos los casos, si se desea evitar por razones políticas, medioambientales o de salud, o simplemente porque se le acaba de ellos en casa.
Las fuentes de proteínas alternativas
Hay muchas alternativas a los huevos en términos de consumo de proteínas. El queso de soja, gluten de trigo, frutos secos y todo tipo de granos son todos grandes alternativas vegetarianas que son altos en proteína. Queso y yogur añaden proteínas para los que comen lácteos pero no huevos. Y para los omnívoros, cualquier tipo de carne o pescado suministra la misma proteína que podría haber conseguido en los huevos. No importa lo que su restricción en la dieta, comer una variedad de fuentes de proteínas para asegurar que usted también consigue la mayor cantidad de vitaminas y minerales diferentes como sea posible.
Alternativas para la unión
En la cocción, como en pasteles, galletas y panes rápidos, los huevos se utilizan a menudo para unir los ingredientes para que se peguen. Pero hay otros buenos ingredientes vinculantes. suaves, plátanos puré o compota de manzana trabajo así en panes rápidos dulces y otros postres. tofu triturado de seda, almidón de patata, almidón de maíz o semillas de lino molidas en agua funcionan bien para las masas dulces y salados y bateadores se unen. Incluso harina de soja mezclada con agua o copos de avena cocida se unirá a sus hamburguesas. También puede probar un sustituto de huevo comercial.
Alternativas para Loft
A veces, es necesario huevos para algo más que un efecto de unión - bien batido, que proporcionan a su proyecto de loft alimentos. Sin embargo, incluso para este, hay alternativas de huevo. Utilizar harina leudante, o añadir la levadura en polvo extra para la receta. Si desea añadir más bicarbonato de sodio en su lugar, agregue el jugo de limón o vinagre adicional para desencadenar la reacción química que causa el aumento. Si usted tiene cuidado de no golpear a los ingredientes demasiado una vez que los ingredientes húmedos tocan los ingredientes secos, siempre se obtiene un resultado más elevado.
Alternativas en el simbolismo
Los huevos son poderosos símbolos de la primavera y son prominentemente cuentan en días festivos como Pascua y la Pascua. Pero hay otras maneras de simbolizar la primavera y la fertilidad. Las flores frescas o verduras de primavera proporcionarán belleza, así como un sentido de la vida nueva. Además, las imágenes de los animales del bebé es ampliamente utilizado para simbolizar la primavera. Pero si usted no desea utilizar los huevos reales para simbolizar la primavera, elegir huevo o formas confeccionados de otra cosa, como por ejemplo el chocolate tradicional. También puede obtener huevos de madera que se pueden pintar.