Cómo conseguir una piel clara y Glowy

Tener una buena piel es el fundamento de la verdadera belleza. No importa lo que los cosméticos que utiliza para cubrir las imperfecciones de la piel o simular luminiscente, no hay nada que se pueda comparar a la cosa real. Si usted es como la mayoría de las otras mujeres, usted quiere que su piel no sólo se vea impecable, pero para que sea sana, clara y radiante de vitalidad. El logro de una buena piel no es sólo un sueño y no tendrá que contratar a un ejército de esteticistas para hacerlo realidad.

Instrucciones

1 Quitar el maquillaje cuando no se necesita. Ir a la cama por la noche con su maquillaje en la tapa los poros y evitar que respirar correctamente. Use un limpiador facial que se hace específicamente para su tipo de piel y enjuague con agua fría para apretar los poros.

2 Beba mucha agua. El cuerpo humano se compone principalmente de agua y necesita una hidratación adecuada para mirar su mejor momento. Llevar una botella de agua recargable con usted y beber agua a intervalos regulares durante todo el día.

3 Para salir de su hábito de fumar. Los cigarrillos son malos para algo más que sus pulmones. Fumar causa daño al disminuir la cantidad de oxígeno y nutrientes que llegan a la capa más externa de la piel. También daña el colágeno y elastina que compone la piel, reduce la fuente del cuerpo de la vitamina A, y dificulta la forma en que el cuerpo absorbe la vitamina C. Esto da lugar a que la piel es seca y propensa a las arrugas profundas.

4 Proteja su piel del sol. De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología (AAD) la protección ultravioleta (UV) que proviene de los protectores solares previene el fotoenvejecimiento y cáncer de piel. Al comprar maquillaje, fundación y crema hidratante, comprar productos que contengan protector solar como parte de su fórmula. Aplicar el protector solar al menos 15 a 30 minutos antes de la exposición prolongada al sol.

5 Bañe con cuidado. duchas de agua caliente largo y persistente en la bañera pueden resecar la piel. Toma duchas cortas y eficientes en lugar de agua caliente. Utilice, jabones hidratantes suaves y geles de ducha para evitar dañar la piel del aceite. Siempre hidratar la piel después de palmaditas su piel seca con una toalla.

6 Reducir los niveles de estrés. El estrés excesivo hará que su piel sea más susceptible al acné, manchas, alérgenos y los brotes. Tomar medidas para añadir más momentos de relax en su vida, tomar unas vacaciones, leer un libro o participar en una actividad que le trae alegría. Tome una respiración profunda y alejarse de situaciones intensas, o pedir ayuda si es necesario.

7 Retire las células muertas de la superficie de su piel. El acto de la exfoliación de la piel de su cuerpo y la cara no sólo elimina las células muertas, sino también a la acción de la aplicación de un producto exfoliante o el uso de un guante exfoliante o esponja vegetal mejora la circulación que se traduce en una piel suave y brillante.