Consejos sobre el crecimiento de un cabello sano y brillante

Todo el mundo le gusta el aspecto de un cabello sano y brillante, pero muchos no saben cómo conseguirlo. Hay muchas cosas diferentes que usted puede hacer para mejorar el aspecto general de su cabello, mientras que la mejora de la salud del cabello. Existen diversos factores que juegan un papel en el pelo sano, brillante, como la dieta, la cantidad y el tipo de herramientas de peinado, con qué frecuencia se colorea el pelo, y la frecuencia de los cortes de pelo y acondicionado. Con los conocimientos adecuados, puede cambiar los hábitos de mal pelo en buenos hábitos para el cabello y cosechar los frutos de un cabello sano, brillante todos los días.

Dieta

Mantener una dieta sana y equilibrada. De acuerdo con WebMD, los 10 mejores alimentos que debe comer para lograr un cabello sano son el salmón, verduras de color verde oscuro, frijoles, nueces, carne de ave, huevos, cereales integrales, las ostras, los productos y las zanahorias lácteos bajos en grasa. Las vitaminas y los minerales que se encuentran en estos alimentos mejoran la salud de las células en el cuerpo, por lo tanto, mejorar la salud y el crecimiento del cabello.

Herramientas de estilo

Tenga cuidado con el uso de un exceso de calor en el cabello, lo que puede dañarlo. El uso excesivo de rizadores de metal, planchas para el pelo, rodillos, secador de pelo y similares puede conducir a las puntas abiertas. Si realmente quieres un pelo más sano, permita que su cabello se seque al aire y el estilo con el uso de aparatos minimizada pelo conductores de calor. El tipo de cepillo y con qué frecuencia se cepilla el cabello también puede jugar un papel. Cepillos con cerdas de plástico cerrada puede causar la rotura si cepillado a través de enredos. Tenga cuidado al cepillar el cabello con suavidad para evitar esto. El mejor cepillo para usar es un cepillo de cerdas de jabalí, que distribuye los aceites naturales del cabello, aumentando el brillo y fuerza. El exceso de cepillado puede romper el pelo, así que cepillar sólo cuando sea necesario.

Color de pelo

La coloración del cabello despoja el cabello de sus aceites naturales y deja que sea más propenso a sufrir daños. Según el experto en la pérdida del cabello, tinte para el cabello "es uno de los productos de la pérdida del pelo que causan los mejores que se pueden utilizar en el cabello." Afortunadamente, algunas empresas han comenzado a hacer tintes para el cabello que son menos perjudiciales, tales como amoníaco libre o colorantes enriquecidos con vitaminas. Si tiene que el color de su pelo, elegir uno de ellos.

Cortes de cabello y acondicionadores

adornos frecuentes pueden eliminar las puntas abiertas y evitar que se rompan. Cuando las puntas abiertas se dejan en el pelo, las divisiones del tallo piloso y finalmente se rompe. Pero si con frecuencia recortar las puntas del cabello, elimina el extremo partido completo y mantiene el eje del pelo de la división de más arriba. También debe profunda condición del cabello con regularidad para reparar las puntas abiertas. Utilice un acondicionador que es la reparación de aceites para el cabello libre de sulfato o de acondicionamiento. Un tratamiento una vez a unas pocas veces a la semana puede ayudar a mantener el cabello en forma.