Cómo Vapor Hilo

habichuelas o frijoles verdes, se refieren a las vainas de la fruta sin madurar de varias especies de frijoles. judías verdes son comunes como guarnición y con frecuencia se incluyen en ensaladas o guisos. Puede vapor judías verdes para cocinar sin perder nada de su sabor o valor nutricional. judías verdes al vapor tienen una ligera contracción primera vez que los muerden, con tierna, jugosa carne dentro. Para cocer al vapor judías verdes, necesita unos pocos utensilios de cocina sencilla y de 10 a 25 minutos.

Instrucciones

1 Vierta 2 pulgadas de agua en el fondo de una olla grande y llevar a ebullición a fuego alto.

2 Enjuague las judías verdes en un colador bajo el agua fría mientras la olla empiece a hervir. Agitar el colador con frecuencia para asegurar que todos los granos se enjuagan.

3 Vierta los frijoles en una cesta de vapor, llenándolo hasta la mitad. Coloque la cesta de vapor en la olla de agua hirviendo y la tapa con la tapa.

4 Permitir que las judías verdes al vapor durante 8 minutos antes de remover la tapa de la olla para comprobarlos. Los granos deben ser de color verde brillante cuando se cocina a fondo. Si los granos no son de color verde brillante, coloque la tapa en la olla y el vapor durante incrementos de 2 minutos hasta que esté hecho.

5 Retire la cesta de vapor de la olla y permitir que las judías verdes se enfríen durante 5 minutos. Servir caliente.

Consejos y advertencias

• Si desea que los granos flojos de cadena que con judías verdes crujientes, vapor de agua durante al menos 15 minutos antes de retirar la tapa.