Cómo hacer sus propias comidas deshidratadas

May 3

Cómo hacer sus propias comidas deshidratadas


comidas deshidratadas son platos precocinados que están deshidratados para que puedan ser almacenados y luego ser re-hidratado cuando esté listo para comer. Deshidratación de alimentos conserva, conservando el valor nutricional y frescura. También disminuye el tamaño de la comida, lo cual es útil cuando se va en un viaje de mochilero y quieren llevar una carga ligera. Trayendo consigo alimentos deshidratados en su viaje es más saludable ya menudo más económica que la compra de alimentos envasados ​​que pueden contener conservantes, GMS, grandes cantidades de sodio y grasas trans. Todo lo que necesita para hacer sus propias comidas deshidratadas es un deshidratador de alimentos, que cuesta alrededor de $ 40 a $ 50 a partir de 2011. Hay dos tipos de deshidratadores de alimentos: vertical y horizontal.

Instrucciones

1 Preparar una comida que va a deshidratar. Las piezas más pequeñas de alimento se deshidratan más rápido que los trozos grandes, por lo que puede cortar la carne o los dados, verduras, y así sucesivamente, si usted está presionado por el tiempo antes de tener que tomar la comida en un viaje.

2 Dé vuelta a su deshidratador de alimentos y deje que se caliente durante 10 minutos.

3 Coloque su comida preparada en las bandejas de su deshidratador de alimentos. No permita que los trozos de comida se toquen entre sí; mantener los alimentos espaciados para ayudar a que se seque bien.

4 Girar las bandejas si su deshidratador de alimentos requiere la rotación de sus bandejas durante el proceso de deshidratación. Compruebe las instrucciones del manual del fabricante para ver si se requiere esta o cualquier otra acción en particular durante el secado.

5 Espere mientras la comida se deshidrata, que puede durar entre seis a 10 horas. Compruebe en su comida cada media hora después de cinco horas han pasado, por lo que puede quitar los residuos que ya se han secado. Se puede decir si los alimentos ya está seca si está seca al tacto o dura. hortalizas secas salen bastante firme, y la fruta sale un poco firme, pero no tan duro como legumbres secas.

Consejos y advertencias

  • Si esta es la primera vez que el uso de un nuevo deshidratador de alimentos, eliminar todas las bandejas y limpiarlos con agua y jabón. Si va a deshidratar frutas cortado hacia arriba, remojar en jugo de limón durante un minuto antes de colocarlos en la bandeja del deshidratador.
  • Deshidratación de comidas lleva tiempo, por lo que usted quiere estar seguro de que planificar el futuro y si usted está tomando comidas deshidratadas en un viaje. Fruta con la piel en ella, tales como manzanas y mangos, toma alrededor de 20 horas para deshidratar, mientras que cortar frutas y otros alimentos sólo toman entre seis y 10 horas.

© 2024 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com