Consejos de belleza para mujeres de 40 a 50
La belleza no tiene edad, pero las técnicas y prácticas que utilizamos para mejorar la belleza cambian con la edad. Las mujeres de entre 40 y 50 años requieren un enfoque diferente a la belleza que las mujeres más jóvenes, y deben adoptar nuevas técnicas para ayudar a reducir los signos del envejecimiento y poner de relieve sus activos. Estos consejos de belleza tocan tanto el estilo de vida y cambios cosméticos puede incorporar en sus 40 y 50 años de excelentes resultados.
Proteger la piel del sol
El protector solar debe ser un hábito para usted por ahora, pero si no es así, que la protección del sol en una prioridad. Los rayos UV pueden envejecer prematuramente la piel, contribuyendo a las líneas finas y arrugas. Siempre aplique protector solar a primera hora de la mañana antes del maquillaje y volver a aplicar durante todo el día si usted está en la luz directa o en el agua. Si es posible, evitar el sol durante las horas pico (12-3) y tratar de usar un sombrero de ala ancha mientras que fuera para proteger su cara.
exfoliar regularmente
La exfoliación es muy importante para cualquier régimen de belleza anti-envejecimiento. La piel puede verse opaco y sin vida a medida que envejece, pero exfoliante ayuda a eliminar esta capa de la piel vieja. Incluir un exfoliante crema o esponja vegetal en su rutina de cuidado de la piel semanalmente. Frote suavemente la piel en un movimiento suave y circular para eliminar la capa superior de células muertas de la piel. La exfoliación también estimula crecimiento de nuevas células de la piel. De acuerdo con el Centro de Recursos de Cuidado de la Piel, "La exfoliación es un componente esencial de cualquier régimen de cuidado de la piel contra el envejecimiento con el fin de promover la renovación celular y la piel más joven y saludable."
Deja de fumar
Además de los riesgos bien documentados de enfermedades graves, el fumar puede causar daños permanentes en la piel. Según el Dr. Peter Selby, director clínico de programas de adicción en el Centro para la Adicción y Salud Mental de Toronto, fumar envejece prematuramente la piel, causando arrugas, líneas finas y reducción de la elasticidad. El Dr. Selby dice, "Con 4.000 productos químicos nocivos en cada cigarrillo, cada vez que respiran el humo dentro y fuera de los pulmones, que es el envejecimiento de su cuerpo, la cara, los dientes y la piel."
Beber abundante agua
La Clínica Mayo recomienda que los adultos beben aproximadamente ocho vasos de agua al día. Toda la piel, pero, en particular, envejecimiento de la piel requiere hidratación para mantener la elasticidad y capacidad de recuperación. tez que brilla intensamente requieren humedad, así que asegúrese de consumir suficiente agua cada día. Trate de beber la mayor parte de su agua sin nada añadido para obtener el máximo beneficio de la salud.
Encuentra una gran fundación
Incluso con un estilo de vida saludable, puede haber días en que podía usar un poco de ayuda. El maquillaje puede cubrir manchas, ojeras bajo los ojos, la tez apagada y manchas de la edad. Su mejor apuesta para encontrar la mejor sombra para usted es hablar con cosmetóloga profesional que puede coincidir con su tono de piel para una gran variedad de productos. Preguntar acerca de las fundaciones y productos que reflejan la luz que lo distraigan de líneas finas y arrugas suavizan. Siempre aplicar la base para limpiar, piel hidratada y asegúrese de utilizar un pincel de maquillaje eficaz para conseguir un acabado "con brocha de aire".