Cómo hacer que tu cabello crezca más largo con biotina para el cabello

El uso de biotina a crecer el pelo más largo es una forma efectiva para obtener resultados. Puede añadir algunas pulgadas adicionales para el cabello cada mes y construir su volumen al cabello drásticamente. Siempre asegúrese de que su cabello tiene aceites naturales en ella, y tratar de condicionar todos los días más o menos. Con su pelo que es tan suave desde el aire, esto evitará enredos.

Instrucciones

1 Nunca tire de sus mechones de pelo. Por ejemplo, poniéndolo en una cola de caballo o trenzas apretado es la peor cosa que podría hacer a su pelo. En lugar de ello, intentar un enfoque más suave como el uso de clips o trenzas sueltas.

2 Cepille su pelo con cuidado para que no tire en el cabello o hacer que el broche de presión al instante por el exceso de tirón. Para las personas con pelo ondulado o rizado, lo mejor es utilizar un peine de dientes anchos, mientras estén húmedas. Los cepillos pueden destruir los patrones de enrollamiento a fin de tratar de mantenerse alejado de eso.

3 Siempre desenredar el cabello antes de entrar en la ducha. Hay una forma correcta de hacer esto que se está llevando los últimos pedazos de su pelo en la altura de los hombros y comenzar a peinar hacia arriba en pequeñas hebras. Esto no va a crecer el pelo más largo, pero si usted hace esto usted tendrá una gran cantidad de volumen.

4 Durante la ducha, No haga espuma de su cabello tanto en una bola que comienza a enredarse de nuevo. Trate de su forma de trabajo en torno a que haga espuma y su pelo suavemente a un mínimo. Acondicionar el cabello todos los días, pero trate de no champú tanto.

5 El consumo de alimentos ricos en hierro sin duda crecer su pelo más largo. Si usted empieza a comer alimentos como el tofu, las lentejas, las habas, las ostras, las espinacas, pasas y carne de res - lo más definitivamente ver un cambio en el pelo y no tendrá una gran cantidad de la caída del pelo. Los que aman a sus verduras deben comer alimentos con mucha vitamina C en ellos.

6 Compra en línea biotina. He estado usando estas cosas y funciona de maravilla. Se trata básicamente de vitamina H que se nutre de las uñas, el pelo y los folículos de la piel. También se afirma que es ayudar a las uñas quebradizas, depresión, fatiga y erupciones cutáneas. Puede encontrar este material en cualquier lugar en línea y también he proporcionado un enlace a continuación para la biotina utilizo también.

Consejos y advertencias

• Nunca utilice un cepillo para el cabello.
• Deja que tu cabello crezca más largo por el consumo de alimentos ricos en hierro.
• No utilice los hierros de cerámica.
• Nunca desenredar el cabello desde la raíz.