Cómo quitar Ojeras y bolsas bajo los ojos

April 4

Las ojeras y bolsas bajo los ojos puede hacer que se vea más viejo, cansado y poco saludable. De acuerdo con MedRounds Publicaciones, ojeras pueden ser causados por la genética, alérgenos, la mala salud e incluso medicamentos. Las ojeras se crean cuando los vasos sanguíneos debajo de los ojos se dilatan o cuando la congestión ejerce presión sobre los vasos sanguíneos. Las bolsas bajo los ojos, sin embargo, pueden ser causados por una mala elasticidad de la piel, ingesta excesiva de sal y contaminantes, tales como el humo. Deshacerse de las bolsas y ojeras bajo los ojos implica regulación de la inflamación y la retención de líquidos, así como la constricción de los vasos sanguíneos.

Instrucciones

1 Reducir la retención de líquidos. Según el libro de Phyllis Balch "Receta para una cura nutricional," es importante para reducir el consumo de sal, si es muy alta, y evitar el consumo de alimentos que contienen glutamato monosódico. Además, evitar el agua y otros líquidos de beber inmediatamente antes de ir a dormir.

2 Evitar los alérgenos y contaminantes, que pueden irritar las membranas mucosas y causar inflamación y dilatación de los vasos sanguíneos. También alienta rascado ojo y el frotamiento, que puede causar la irritación adicional.

3 Descanse lo suficiente. La falta de sueño puede causar fatiga y tensión ocular. El sueño adecuado también mejora la salud y el funcionamiento general de su cuerpo, lo que lleva a una mejor salud ocular.

4 Aplicar una máscara para los ojos almohada arroz o gel para beneficios calmantes. Refrigerar la almohada arroz o máscara de gel durante una hora aproximadamente. Una vez que esté bien frío, ponerla a través de sus ojos para reducir la hinchazón y constreñir los vasos sanguíneos.

5 Use una compresa a base de plantas, tales como la aplicación de rodajas de pepino frío a los ojos durante 15 minutos. Los pepinos calmar los ojos, mientras que el frío ayuda a reducir el tamaño de los vasos sanguíneos.

6 Aplicar una compresa caliente para los ojos. Si sus alergias han causado ojos secos o glándulas oculares bloqueados, una compresa caliente puede aliviar los síntomas de malestar y ayudar a aflojar los aceites y fluidos secos en los conductos. Calentar una almohada ojo en el microondas hasta que esté caliente pero no quema la piel y se aplican a los ojos durante cinco minutos, dos veces al día.

Consejos y advertencias

Coma una dieta saludable para mejorar la salud general de los ojos.
Para las bolsas bajo los ojos, elegir cremas para los ojos que mejoran la elasticidad de la piel.
Los resfriados y las infecciones de los senos puede causar hinchazón y las ojeras.
Póngase en contacto con su oftalmólogo si tiene hinchazón o malestar inusual en o alrededor de los ojos.