¿Con qué frecuencia se debe lavar la cara y humectar?

Limpiar e hidratar diario para una piel sana

Los dermatólogos hacen hincapié en la importancia de la limpieza facial e hidratación como parte de una rutina diaria de cuidado de la piel. Limpieza ayuda a mantener la piel sana ya que elimina las células de la piel muerta acumulada, aceite, suciedad y cosméticos. Use un limpiador suave que no se tira lejos aceites protectores de la piel. El agua sola no es efectiva, mientras que el jabón puede ser demasiado duro. Aplicar crema hidratante con un protector solar de amplio espectro para nutrir, hidratar y proteger la piel de los efectos perjudiciales del envejecimiento y del sol.

Adaptar su rutina de cuidado de la piel para tu tipo de piel

Su régimen de cuidado diario de la piel debe adaptarse a su tipo de piel, según la Academia Americana de Dermatología. Por ejemplo, una persona con piel muy seca puede ser aconsejado para limpiar la cara sólo por la noche utilizando un limpiador suave, seguido de una crema hidratante mientras la piel está todavía húmeda. Mientras tanto, las personas con piel muy grasa, propensa al acné pueden beneficiarse de la limpieza de dos a tres veces al día con los productos adecuados. La piel sensible necesita ser lavado una vez al día y cuidada con productos libres de ingredientes potencialmente irritantes como perfumes o alcohol.

resultado final

La Academia Americana de Dermatología recomienda no ir 12 horas sin el uso de un tratamiento o producto en la piel. Sin embargo, un enfoque individualizado para el cuidado de la piel, apropiado para su tipo de piel, es vital para mantener su piel luzca y se sienta su mejor momento. Los dermatólogos están de acuerdo en que el uso de productos suaves que funciona mejor para la mayoría de tipos de piel. La incorporación de la protección del sol durante todo el año en su rutina diaria de cuidado de la piel también se recomienda para mantener la piel sana.