Cómo hacer té de semillas de apio

La semilla de apio es una especia que se puede utilizar con fines medicinales, así como proporcionar aromatizantes para alimentos. Las semillas son muy pequeñas y se extienden en color de claro a marrón oscuro. La Universidad de Maryland Medical Center (UMMC) explica que en las culturas no occidentales, las semillas de apio se utiliza un suplemento dietético para reducir la inflamación y para combatir la retención de agua. Las semillas se pueden triturar y impregnados para hacer té.

Instrucciones

1 Mida 1 taza de agua por porción de té de semillas de apio y se puso a hervir en una tetera.

2 Aplastar a 1 cucharadita. de semillas de apio por porción con el fondo de una taza medidora de vidrio. Poner las semillas trituradas en la taza medidora, que servirá como una pronunciada té.

3 Verter el agua hirviendo en la taza de medir y permitir reposar el té. Las semillas de apio pueden reposar durante 10 a 20 minutos, dependiendo de lo fuerte que le gustaría que su té.

4 Verter el té llena a través de un colador y en una taza. UMMC recomienda tres porciones diarias de té de semillas de apio para usos medicinales.