Cómo hacer un quiche de zanahoria

November 19

Las zanahorias son sabroso, dulce y llena de vitaminas esenciales. Puede utilizarlos para hacer una receta de quiche de espinacas y zanahoria que es barato y fácil de preparar.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a 350 grados.

2 Calentar el aceite en una sartén de tamaño mediano a grande, y luego cocinar la cebolla hasta que se vuelva transparente.

3 Añadir las espinacas, zanahorias y ajo para las cebollas. Deje esta mezcla cocer hasta que las espinacas ha perdido aún más de su humedad por evaporación.

4 Tomar la sartén del fuego.

5 Añadir el queso y los huevos a la mezcla de espinaca. Usted puede mezclar todo directamente en la sartén.

6 Agregar los condimentos para las mezclas de espinacas y huevo. No dude en añadir u omitir al gusto.

7 Se vierte la mezcla completa en la corteza de la empanada. A medida que se vierte, mover la espinaca alrededor para ayudar a distribuir la mezcla total.

8 Añadir una capa de zanahoria rallada y el queso rallado a la parte superior de la mezcla de espinaca. Se va a hacer una bonita corteza.

9 Hornear su quiche zanahoria en el horno a 350 durante al menos 30 minutos. Probar el quiche al final de 30 minutos para ver si está completamente cocido. Meter un cuchillo en el centro. Si la hoja salga limpio, el quiche está hecho.

Consejos y advertencias

  • No dude en para reemplazar el queso Monterey Jack con un poco de queso cheddar rallado o incluso un poco de pimienta Jack cuando haces este quiche de zanahoria. Esta receta le da libertad para experimentar con una serie de diferentes quesos.
  • Totalmente descongelar y escurrir las espinacas. espinacas húmedo hará que el quiche y correosos que no va a mantener así su forma. Acaba de salir de las espinacas en un recipiente cubierto con toallas de papel hasta que esté listo para añadirlo a la mezcla.

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