Snacks diversión para niños

Una gran cantidad de aperitivos divertidos para niños se puede encontrar abajo casi todos los pasillos de la tienda de comestibles. Los padres tienen dificultades para encontrar alimentos saludables que se compara con el azúcar, fritos o comidas rápidas tan fácilmente disponible. Se necesita un talento especial para crear aperitivos saludables que sus hijos realmente comer y no quejarse. El mayor secreto de conseguir a sus hijos a probar nuevas alternativas aperitivos saludables es dejar que participan en la preparación. Los niños les encanta aprender cosas nuevas y les encanta ayudar.

Hormigas en un tronco

Este es un viejo favorito tiempo y requiere sólo tres ingredientes y sin cocción. Después del lavado y secado de apio, llenar la ranura con mantequilla de maní y adornar con pasas.

Vegetales y salsa

Si su niño es demasiado pequeño no quiere que se cortan las verduras, pero se puede llenar vasos pequeños con aderezo ranchero. Hacer un juego de ella y llamar brócoli "arbolitos" y "pequeños arbustos coliflor." Agregue un poco de tomates cereza o uva y mini zanahorias por lo que las verduras son sólo su tamaño.

brochetas de fruta

Cortar la fruta en trozos del tamaño de los niños y los niños tienen la capa de ellos en los pinchos de madera. Este es un gran aperitivo, pero también trabaja para el postre.

Frutas y Dip

Prepare una salsa de fruta sana con yogur natural, miel cruda y canela. Servir a sus hijos con una variedad de frutas tamaño de un dedo.

Batidos de fruta

¿A qué niño no le gustan los plátanos y las fresas? Deje que los niños escojan el que las frutas que les gustaría poner en su batido y luego dejar caer ellos en la licuadora.

Magdalenas

Hacer un poco de panecillos de avena sanos y dejar que los niños les helada con un glaseado de queso crema hecha de queso bajo en grasa crema, miel cruda y canela. Asegúrese de que el queso crema se suavizó por lo que los niños tendrán un tiempo más fácil de mezclar la formación de hielo. Llamarlos "Cupfins" o "Muffcakes" y ellos piensan que tienen un tipo especial de la magdalena para su merienda.

Granola

harina de avena tostada, nueces y coco sin azúcar en el horno. Añadir un poco de frutos secos picados y servir a todo el paquete en una taza de papel de colores.