¿Cómo se puede comer maní Squash?

August 30

¿Cómo se puede comer maní Squash?


calabaza de maní, también conocida como calabaza o calabaza camote delicata, es un vegetal tentadora con la piel y semillas comestibles. Su perfil de sabor combina la textura de una patata con la dulzura de maíz fresco. cultivares dulces de esta calabaza de invierno es posible tratar de crecer incluir "Barco de miel" y "Pan de Azúcar". Usted será mucho donde elegir cuando se trata de formas de comer esta calabaza.

Asado

Delicata calabaza es fácil de asado. Comience con un horno de Fahrenheit 400 grados. Cubra una bandeja para galletas o para hornear con pergamino. Cortar la calabaza por la mitad, quitar las semillas. Puede conservar estos y cocerlas por separado para un aperitivo, al igual que las semillas de calabaza. Cortar la calabaza en cubos de 1/2-pulgada. Mezcle los cubos con 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Distribuir las rodajas de manera uniforme sobre el pergamino, y asarlos durante 15 minutos. Darles la vuelta. Asar otros 15 minutos. Si no están crujientes, continúe tostado, comprobando el progreso cada cinco minutos para que no se cocine demasiado. Sirven llegar a la evidencia o prueba un chorrito de miel de flores de color naranja en la parte superior.

Horneado

calabaza cacahuete Hornear durante un vegetal sin complicaciones para ir con su comida. Al igual que con el tostado, cortar la calabaza por la mitad y quitar las semillas. Pintar la superficie con una ligera capa de aceite de cocina. Espolvorear con sal y pimienta. Coloque la calabaza en una sartén con aceite y colocarlo en un horno precalentado a 350 F. Será licitación en unos 30 minutos. Para servir, intente una mantequilla de lima-limón picante consta de 6 partes de mantequilla sin sal, jugo de limón 1 parte de jugo de limón, 1 parte y 2 partes chipotle. Derretir esto juntos, rociando la mezcla generosamente sobre la calabaza de maní antes de servir.

Cocer al vapor

Llene el fondo de la vaporera microondas humeante tazón con agua. De semillas y cortar la calabaza en trozos aproximadamente 1 pulgada de espesor. Por 1 libra de calabaza, añadir 1 cucharada de jengibre picado. Tapar y cocinar en una posición media durante aproximadamente 7 minutos, parando para comprobar la textura. Continuar hasta que estén tiernos. Servir con un poco de azúcar moreno.

Si desea que el vapor en la estufa, poner la piel hacia abajo en el agua de squash, con piezas apiladas una encima de la otra. Una vez que el agua empiece a hervir, bajar el fuego y cocinar durante unos 15 minutos.

Otras opciones

Cacahuete calabaza se presta a muchas recetas. Puede puede envolver en papel de aluminio como se puede envolver una patata para asar fogata. calabaza cacahuete hace un precioso sopa de crema, también. Prueba con una cucharada de crema agria y una pizca de pimentón ahumado. Rehogar con otras verduras para un salteado de chuparse los dedos o cacerola. Agregar los trozos picados a una ensalada verde fresca arrojó con piñones, arándanos y un aderezo balsámico brillante. También se puede mezclar la calabaza de maní en pan de la misma manera como lo haría añadir el calabacín.


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