Remedios caseros para la piel seca, irritada

Seco, piel irritada puede ser causado por una variedad de factores. El aire seco, frío, la exposición al sol, la contaminación y las reacciones químicas de maquillaje o jabones pueden causar piel seca, irritada. A veces el problema está dentro del cuerpo en vez de fuera. Las deficiencias de vitamina A, B o E pueden todos causar sequedad de la piel. Hay una gran comercialización de productos de la industria del cuidado de piel para la piel seca. En lugar de gastar cientos de dólares para los productos, por qué no intentar un remedio casero? Los remedios caseros pueden funcionar tan bien o mejor que los productos caros y es probable que tenga todo lo que necesita en su hogar.

Remedios caseros nutricionales

La nutrición es importante no sólo para la salud de la piel, sino también para la salud en general. Los ácidos grasos omega-3 son de vital importancia, ya que pueden reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, junto con una variedad de otros beneficios para la salud, de acuerdo con la Clínica Mayo. El aumento de la ingesta de ácidos grasos omega-3 puede ayudar a secar correcta, la piel irritada. El remedio casero más simple es comer pescado graso como el salmón o el atún dos veces a la semana. Si no te gusta el pescado, espolvorear las semillas de lino en el yogur en la mañana o en los alimentos. Otra opción es comer un puñado de nueces dos veces a la semana.

Remedios caseros ambientales

Use un humidificador para mantener la humedad en el hogar. El ejercicio es otro remedio casero, ya que hace que la sangre circule que fomenta el flujo de sangre para nutrir la piel. Ducha después de hacer ejercicio porque el sudor puede irritar y secar la piel. Beber mucho líquido también puede ayudar a mantener la piel se seque.

Las cremas hidratantes

Utilice aceites como el aceite de semilla de uva, aceite de jojoba o aceite de oliva para retener la humedad. Hacer una máscara hecha de mantequilla de maní, puré de plátanos maduros o harina de avena y miel cocida y dejar reposar en la piel durante 15 minutos, luego enjuague. Esto puede ayudar a limpiar e hidratar la piel. Antes de intentar cualquiera de estas ideas, hacer una prueba de alergia en primer lugar en un pequeño parche de piel.

Para los Pies

Remojar los pies en una tina con agua tibia durante aproximadamente 20 minutos. Llene el agua con aceites calmantes o los olores para que sea más relajante. Después del remojo, tome una piedra pómez y fregar los hay, descamación de la piel seca y enjuague. Poner la loción en los pies inmediatamente después para retener la humedad. Antes de dormir, lavar los pies y untarse vaselina. Póngase un par de calcetines gruesos y cuando se despierta sus pies deben ser hidratada y suave.

consideraciones

Use ropa de algodón con una textura suave para reducir la irritación de la piel. Use productos sin perfume para bañarse o lavar la ropa. Lavar los platos en bicarbonato de sodio en lugar de jabón líquido químico agresivo. Cortar las uñas y usar guantes a la cama para que deje de rascarse durante la noche, que puede irritar la piel en gran medida.