Adolescentes más el tamaño de Consejos

Las adolescentes vienen en diferentes formas y tamaños. Algunos son muy pequeña, y otros son más voluptuosa. Los que entran en la categoría de talla grande puede a veces se sienten inseguros sobre su tamaño más grande, pero hay muchas maneras más chicas de tamaño pueden sentirse más seguros de sí mismos.

Comprar ropa entallada

Use ropa que se ajustan a la forma de su cuerpo. Muchas niñas usan ropa más grandes que son demasiado grandes para ellos, con la esperanza de ocultar su forma. ropas holgadas pueden hacer que se vea aún más grande de lo que eres. Evitar el uso de ropa que son demasiado apretados, ya que se hará parecer más grande, también. Determinar sus medidas de antemano para encontrar ropa que le quede bien y se complementan a dar forma. Ir a unas pocas tiendas que venden ropa de talla grande y pedir a un vendedor para obtener ayuda. No tenga miedo de experimentar con diferentes estilos y modas.

Enfoque de Buenas Características

En lugar de centrarse en lo que no te gusta de ti mismo, concentrarse en sus buenas características. Por ejemplo, añadir un poco de sombra de ojos y rímel para obtener buenos ojos o añadir brillo de labios para acentuar los labios llenos. Si tienes el pelo largo y grueso, lo llevan hacia abajo y añadir un poco de rizo.

Estar rodeado de gente de apoyo

Rodéate de personas que te apoyan y te gusta tu forma de ser. Si se siente deprimido por su apariencia, llamar a un amigo de apoyo para hablar de sus sentimientos. Ella puede recordarle todas sus buenas cualidades, por lo que no será tan preocupado por su tamaño. No estar con gente que te critican y hacen su sentir peor sobre sí mismo.

Comer alimentos nutritivos y ejercicio

No se obsesione sobre la dieta y la pérdida de una gran cantidad de peso. Los adolescentes que intentan dietas extremas es probable que el aumento de peso después de que haya terminado con el plan de dieta. En su lugar, se centran en el consumo de alimentos nutritivos y realizar actividad física. Coma tres comidas al día y parar cuando se sienta lleno. También, escoja una actividad física que disfrute, como montar en bicicleta o jugar al baloncesto, y lo hace con personas que te importan.