Cómo cocinar con alimentos de preparación de emergencia

Cocinar los alimentos de preparación para emergencias no es tan diferente de la cocina diaria. Sin embargo, toma un poco de imaginación y planificación, y se puede ir mucho más rápido que la preparación de las comidas normales. Puede preparar nutritivos, el mantenimiento de las comidas, no importa cuál sea la situación.

Instrucciones

1 Comprar sus paquetes de alimentos de supervivencia y aperitivos de supervivencia con la planificación de comidas en mente. Piense a largo plazo, a largo tiempo de conservación y sabor. ¿Quieres que la comida sea agradable al paladar, al menos, para que la gente va a comer.

2 Rotar los alimentos de supervivencia sobre una base regular para evitar que se echen a perder y para adquirir práctica en la cocina con ellos. Asegúrese de alimentos de valores que normalmente se eligen comer para hacer la rotación sin fisuras.

3 Use su elección de alimentos secos y enlatados para preparar la comida. Usted debe tener pasta, especias, carnes secas y enlatados, conservas vegetales y frutas, quesos deshidratados o en polvo, huevos y leche en polvo, sopas enlatadas, condimentos, así como edulcorantes y aceites. equivalentes deshidratados, secados por congelación o en polvo de todos los alimentos perecederos favoritos están disponibles en las tiendas de preparación para emergencias. También puede encontrar muchas versiones enlatadas de sus alimentos frescos favoritos en su tienda local de comestibles.

4 Ir a los sitios web de muchos excelentes para encontrar su alimento de preparación para emergencias, tales como granos, Honeyville AAOOB alimentos, o Fundamentos de emergencia. Usted encontrará que algunos de los sitios ofrecen recetas y libros de recetas. Otros sitios de planificar las comidas para usted, y venden los alimentos listos para hacer en las comidas.

5 Date tiempo para rehidratar alimentos secos, para ser creativo y poner juntos los alimentos que se complementan entre sí.

6 Asegúrate de que tienes un abrelatas y utensilios de cocina para preparar la comida si se encuentra lejos de casa.

7 Planee sus comidas de supervivencia desde el momento de realizar la compra de alimentos. Comprar los alimentos secos y enlatados de emergencia que su familia le gusta comer. Es posible que tenga que comer un montón de este alimento para obtener las vitaminas, minerales y nutrientes que necesita para sobrevivir durante una emergencia.