Cómo Remojar los pies en agua tibia

Después de permanecer de pie todo el día, se pueden palpitar y el dolor. Sumergiéndolos en agua caliente es una solución calmante. Si sus pies están secos y callosas, un baño aporta suavidad hacia atrás. Debe lavarse los pies en agua tibia y jabón todos los días para una buena higiene. Pero en remojo pies correctamente, la temperatura del agua, el equipo y las cosas que se agregan al agua son muy importantes.

Instrucciones

1 Utilice el receptáculo remojo derecha. Hay baños de pies que están diseñados específicamente para remojar los pies. La ventaja de estos, es que tienen un elemento de calefacción para mantener caliente el agua, o de masajes, y el diseño correcto. Si usted no tiene un baño de pies, es posible utilizar una cuenca profunda y ancha o un cubo. La desventaja de estas opciones es que el agua puede enfriarse rápidamente. Por último, una bañera puede ser llenado con menos agua y se utiliza para un baño de pies.

2 Obtener la temperatura del agua derecha. Sus pies tienen numerosas terminaciones nerviosas, especialmente en las plantas. Por lo que son sensibles. El agua no se siente demasiado caliente en su mano, pero podría ser demasiado caliente para los pies. Pruebe la temperatura del agua con un dedo del pie o el pie en lugar de las manos. Tenga en cuenta que va a refrescarse después de unos minutos.

3 Deje en remojo durante un período de tiempo suficiente. Si su objetivo es aliviar el dolor de pies, puede ser necesario en remojo durante 20 minutos. Para suavizar los pies en la preparación para deshacerse de los callos duros o la piel seca, el tiempo de remojo podría ser más largo. Por razones de higiene, en remojo durante tres a cinco minutos.

4 Añadir los ingredientes para el agua caliente. Se puede poner el aceite de lavanda en el agua de un baño de pies relajante. De acuerdo con Safe curas naturales, la adición de aceite de árbol de té es bueno para el ardor o picazón pies. La sal de Epsom en un baño de pies elimina el cansancio y la fatiga. El uso de aceite de oliva puede ser un suavizante de la piel eficaz. Ingredientes añadidos incluso puede dinamizar los pies tales como, aceite de menta.

5 pies pozo seco. Después de un baño de pies, secar adecuadamente los pies y conseguir entre los dedos de los pies, donde las bacterias y los hongos pueden desarrollarse. Es posible que desee agregar la crema hidratante mientras que los pies están húmedos y los poros están abiertos. Esto será más eficaz que la loción en los pies secos.