Cómo cocer al horno las semillas de calabaza de una calabaza tallada
Al tallar una calabaza, que a menudo quitar las semillas y la pulpa interior. En lugar de tirar las semillas de calabaza de distancia, se puede crear un refrigerio nutritivo. Las semillas y las cáscaras son comestibles y alta en fibra. Una vez que las semillas se limpian adecuadamente, que se cuecen en el horno para darles una textura crujiente y el tono marrón dorado. Antes de tostar las semillas, agregue los condimentos para hacerlas más sabrosas.
Instrucciones
1 Enjuague las semillas de calabaza se retiró bajo agua corriente fría. Retire y deseche la pulpa de las semillas.
2 Drenar el exceso de agua de las semillas de calabaza. Esparcirán sobre toallas de papel para secar.
3 Calentar el horno a 325 grados Fahrenheit. Aplique aceite en aerosol a una bandeja de horno para evitar que las semillas se peguen.
4 Mezcle las semillas de calabaza en 1 cda. de aceite vegetal por cada taza de semillas. Propagar las semillas de calabaza en una sola capa sobre la bandeja de horno.
5 Hornear las semillas en el horno durante 25 minutos. Agitar las semillas de calabaza cada 15 minutos hasta que estén dorados.
6 Retire las semillas de calabaza del horno. Dejar que se enfríe por completo. Almacenar las semillas en recipientes herméticos a temperatura ambiente durante uno o dos días. Guárdelos en el refrigerador en un recipiente hermético durante uno o dos meses.
Consejos y advertencias
- Temporada las semillas de calabaza con sal, pimienta, cayena o sus condimentos favoritos después de que los cubra con aceite vegetal.
- Evitar dejar las semillas a cabo a temperatura ambiente por más de dos días, porque el aceite hará que se vuelven rancias.