Cómo hacer fajitas de pollo saludable - Estufa

December 4

Cómo hacer fajitas de pollo saludable - Estufa


Fajitas de pollo pueden ser deliciosos aperitivos o comidas, pero a menudo los que están disponibles en los restaurantes puede contener demasiada grasa u otros ingredientes que no son necesariamente parte de una dieta saludable. La fabricación de sus propias fajitas de pollo en casa le da opciones más saludables, como el trigo en lugar de tortillas de harina.

Instrucciones

1 Cortar el pollo en tiras de 1 pulgada. Calentar una sartén grande en el medio. Sazone el pollo con un poco de chile en polvo y cocinar durante unos 10 minutos. No marrón.

2 Picar las cebollas y pimientos rojos. Añadir el caldo de pollo, frijoles negros (ya cocido), cebollas, pimientos rojos y maíz a la sartén. Temporada con 1 cucharada de chile en polvo. Cocine a fuego lento durante aproximadamente 15 a 20 minutos.

3 Calentar las tortillas en el microondas. Saque el pollo fajita mezcla en cada tortilla. Se puede servir con arroz amarillo, baja en grasa crema agria, guacamole y salsa.


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