Cómo hacer un sin gluten squash cazuela

La mayoría de las cacerolas no están libres de gluten, ya que contienen el relleno o una base de sopa ricos en gluten. Este guiso libre de gluten toma alrededor de una hora para preparar y no requiere de una mezcla especial. Es delicioso con calabaza de verano (calabacín), y hace una excelente adición a la mesa de Acción de Gracias. Para un cambio de ritmo, berenjena sustituto o judías verdes para el squash.

Instrucciones

1

Cortar la calabaza y la cebolla y cocinar en una cacerola sin tapar a fuego medio-bajo. Ellos en su propio jugo, pero se puede añadir la mantequilla, si se desea. Coloque la calabaza y la cebolla cocida en el fondo de la fuente para hornear.

2 Rallar una zanahoria entera y se extendió uniformemente sobre la capa de calabaza y la cebolla.

3 Extender la crema agria y queso cheddar en una capa uniforme sobre las zanahorias.

4 Mezclar la harina de maíz con el caldo de pollo y verter la mezcla sobre las capas en el plato para hornear.

5 Cortar el pan sin gluten en cuadrados pequeños y repartirlos uniformemente sobre la mezcla en el molde.

6 Hornear a 350 grados Fahrenheit durante 30 minutos.

Consejos y advertencias

• Asegúrese de revisar la etiqueta del caldo de pollo; no está siempre libre de gluten.