8 Accesorios de entrenamiento con estilo

September 23



Llevar estilo al gimnasio puede parecer tan inútil como hacer sentadillas de pared, mientras que en vez de comer una hamburguesa. Después de todo, su rimel sólo termina en los ríos de sudor que se entrecruzan en su cara, y todo lo que llevas termina oliendo peor que el engranaje de un portero de hockey.

Muchas mujeres tienden a cerrar los ojos hacia su apariencia antes de hacer ejercicio, y con razón. Pero en buen estado mientras que el bombeo de hierro en realidad tiene sus ventajas. Según Carolyn Williams, dueño del estudio de entrenamiento método bar en Vancouver, accesorios elegantes de entrenamiento en realidad puede ayudar a su formación.

"A menudo vemos, como las personas a perder peso, que empiezan a preocuparse más por lo que llevan a clase, ya su vez, de que comiencen a trabajar más duro", dijo Williams, quien también trabaja como instructor en su estudio. "Además, si usted se siente seguro en lo que llevas puesto, mientras que usted está trabajando, usted tendrá la tendencia a mirarse a sí mismo más durante su entrenamiento, lo que le recomendamos. Esto le obliga a centrarse en su forma, que a su vez ayuda a la participación de múltiples músculos, que le da un mejor entrenamiento ".

Sarah Kurchak, un instructor y entrenador personal de fitness con sede en Toronto, también cree guapo traje de entrenamiento y accesorios inspira esfuerzo extra.

"En mi experiencia personal, tanto como un entrenador y un friki ejercicio, poniendo en algo que te hace sentir cómodo y con estilo puede tener un enorme impacto en cómo se siente acerca de su entrenamiento en general", dijo Kurchak. "Suena superficial, pero en realidad la ropa adecuada puede ayudar a mantener a la gente motivada y alcanzar sus objetivos de entrenamiento."

, Basados ​​Alberta-Williams y Kurchak junto con Caroline Gault, "Moda" escritor de la revista y editor de Edmonton para la vitamina diaria, tuvo la oportunidad de elegir ocho accesorios obligatorios de entrenamiento que le guarden el estilo a medida que empuja a su potencial físico máximo.

"Creo que cuando ahondar en los accesorios de entrenamiento, se vuelve más emocionante", dijo Gault. "Usted se sorprenderá por la cantidad de diversión, elegante y productos funcionales existen en estos días fuera de su botella de agua de la mochila y la norma."

Las vendas de handy

8 Accesorios de entrenamiento con estilo


Bandas para la cabeza retienen los pequeños mechones de pelo que pueden escapar de las garras de su cola de caballo. Se puede dar a su 'hacer una apariencia elegante que se quedará pone incluso si se está ejecutando un maratón en un tornado.

"Estos son tan importantes como cintas para el pelo, especialmente si tienes flequillo," dijo Williams. Ella sugiere cintas para el pelo de marca lululemon, que están disponibles en un arco iris de colores.

Para algo más versátil, Kurchak y Gault sugieren invertir en una cinta tubular o un aficionado.

"Este tubo de tejido absorbente puede funcionar como una banda para la cabeza, pañuelo, toca, la tapa del tubo, banda para el cuello o muñeca banda," dijo Kurchak. "Se absorbe el sudor como nadie y viene en todo tipo de divertidos estampados. Nunca hago una clase de spinning sin uno."

Gault dijo que el Mountain Equipment Co-op Caos multi tubular Accesorio de cabeza es el accesorio perfecto entrenamiento total.

"Es de secado rápido y puede adaptarse a su propio estilo personal, teniendo en cuenta la temporada y la temperatura," dijo. "Por ejemplo, se puede atar en una banda de banda para la cabeza, campana, bufanda, pañuelo, banda para el brazo y el sudor, o utilizarlo como una máscara para cubrir su cara cuando se está ejecutando en el invierno. Talla única."

Sustancia sobre el estilo

Algunos de los accesorios de entrenamiento son toda forma y función. Los expertos ofrecen consejos sobre cómo evitar los estilos que podrían interponerse en el camino o impedir su rendimiento.

La moda tiene que tomar un segundo plano cuando se trata de apropiarse de calzado, dicho Kurchak. "Encontrar un par de zapatos que son perfectos para elegir la forma de entrenamiento o deporte, y adecuado para sus problemas biomecánicos y luego, si tienes suerte, elegir algo de esas opciones que se ve medio decente.

"Siento que la mayoría de los diseñadores de zapatos atléticos piensan comenzó la moda y terminó con el zapato de bolos, pero al menos sé cómo hacer las cosas que funcionan correctamente. Y no hay nada más elegante que estar libre de lesiones ".

El consejo de Gault es evitar el uso de demasiado maquillaje.

"Transpiración a través de encubrimiento, se ruboriza y fundación va a dar a sus imperfecciones de la piel," dijo. "La sudoración y el ejercicio está destinado a limpiar el sistema, y ​​acabo de vergüenza ajena cuando veo a personas que hacen ejercicio con una máscara completa de. Si no estás con la cara roja y sudoración - ninguna cantidad de maquillaje va a cubrir eso - es probable que no está empujando a sí mismo, y no sacar el máximo provecho de su entrenamiento ".

Para Williams, menos es siempre más, a menos que estés hablando de flexiones.

"Con la mayoría de los entrenamientos, usted debe mantener sus accesorios de simple", dijo Williams. "El exceso de material sólo se convierte en 'cosas' y termina jugando con él. Cualquier cosa con cuerdas o lazos adicionales, especialmente las tapas, son perjudiciales ".

Blister acabando con calcetines

8 Accesorios de entrenamiento con estilo


dedos de los pies tiernos pueden permanecer secos y de moda con un buen par de calcetines.

"Ya sea transparente, SmartWool o alguna otra tecnología de la era espacial, un par de calcetines que ayuda a prevenir las ampollas pueden hacer una gran diferencia en su entrenamiento," dijo Kurchak. "Cualquiera que haya alguna vez correr, hilado o burpee-d su camino a través de un entrenamiento con heridas supurantes en sus pies le dirá que un buen par de calcetines es una de las mejores inversiones que puede hacer. SmartWool tiene algunos estampados y cortes muy lindos en el mercado en este momento, también, para que sus pies se verá tan bien en los calcetines como lo hacen fuera de ellos al final de su entrenamiento. "

Williams dijo que ella es adicta a "medias de agarre."

"(Los calcetines) son imprescindibles para darle una mayor amortiguación en la clase, y los apretones en la parte inferior significan estabilidad adicional a través de cualquier entrenamiento," dijo.

iPods y iPod brazaletes

8 Accesorios de entrenamiento con estilo


A menos que esté inspirado por el zumbido y el zumbido de una máquina elíptica, es probable que utilice melodías alegres para motivar a su entrenamiento. Un iPod lleno de sus canciones favoritas puede alimentar cualquier ejercicio mientras se mantiene a la moda hasta al día con lo último en música.

"La música es una parte esencial de cada entrenamiento", dijo Williams. "Tienen diferentes listas de reproducción para su estado de ánimo y de acuerdo con sus diferentes entrenamientos."

Si usted es un nadador, Gault sugiere invertir en el jugador Finis SwiMP3.

"Vueltas de natación pueden ser aburrido", dijo Gault. "Es sólo usted y su respiración rítmica. Mientras que algunos encuentran el silencio de largos de la piscina ideales para el pensamiento, me gusta mucho más para apagar mis ondas cerebrales habituales y escuchar música. Este reproductor de MP3 puede sobrevivir bajo el agua. ¿No es genial?"

Si usted es un corredor, también se puede invertir en un brazalete iPod. Se ve bien atado a su bíceps, además de que mantiene su iPod estacionaria en lugar de rebotar en el bolsillo.

Maravilloso Gimnasia Bolsas

8 Accesorios de entrenamiento con estilo


"Muy pocas personas van directamente desde su casa al gimnasio y de vuelta a casa," dijo Kurchak. "Tener un bolso agradable para mantener su equipo puede ser la diferencia entre ser presentable antes o después de su entrenamiento, o sentir como un gil completa."

Kurchak dijo la bolsa ideal debería verá igual de bien en la ciudad como lo hace en el vestuario.

"Llegará un momento en que tienes que correr a un evento justo después de su entrenamiento, y 'no tengo dónde poner mis cosas gimnasio" no es excusa para saltarse una sesión de entrenamiento, "dijo.

Williams dijo que las características de una gran bolsa de deporte incluyen compartimentos para ropa sucia, una botella de agua y artículos de aseo. Gault sugirió el yoga Gaiam Batik Bolsa Mat.

"Es 100 por ciento algodón, funcional y con estilo en un ultra-terroso, tipo de cáñamo-y de manera", dijo Gault.

rimel a prueba de agua

Si usted tiene que elegir un tipo de maquillaje para usar mientras que se resuelve, para llegar a alguna máscara resistente al agua. Te abre los ojos, le da latigazos oh-tan-alegre, y no dejar que el aspecto de un mapache cuando se inicia cubos sudoración.

Gault sugirió Blinc de Sephora Kiss Me Mascara.

"Un amigo me dio esta máscara para la Navidad, y es mi go-to de maquillaje cuando estoy haciendo nada en mis ojos pueden mojarse, como nadar o sudar (o llorar)", dijo Gault. "Sólo se requiere la combinación de un montón de agua caliente y un poco de presión para el retiro (que se desprende en tubos) y es divertido en secreto para eliminar. frotamiento necesita ningún desmaquillante o ".

Gafas de sol elegantes

8 Accesorios de entrenamiento con estilo


gafas de sol elegantes pueden proteger sus ojos de los dañinos rayos UV y te hacen ver ultra chic. Se ven muy bien cuando el ciclismo de montaña o correr, y que mantienen el polvo y la suciedad de soplar en sus ojos.

"Si usted decide hacer su entrenamiento en el aire libre, un buen par de gafas de sol protegerá a los ojos y te hacen ver como un héroe de acción", dijo Kurchak. "Busque lentes de sol con un agarre firme, porque no hay nada más molesto que tener deslicemos apagado su parte la cara camino a través de un push-up".

Monitores de usos múltiples

8 Accesorios de entrenamiento con estilo


Gracias a las maravillas de la tecnología moderna, hay un montón de monitores de ritmo cardíaco y el ritmo disponibles que pueden mantener un seguimiento de sus estadísticas de entrenamiento. De acuerdo con los pros, algunas opciones son una aplicación de teléfono inteligente, un Garmin, un Nike + y un miCoach Adidas. También te ves muy conocedores de la tecnología cuando muestre apagado a sus compañeros de entrenamiento.

"(Es) es el último accesorio imprescindible para un friki en marcha," dijo Kurchak.

Suave Gimnasio Toallas

Nadie debería tener que frotar su cara con una toalla de gimnasio que se ve como un trapo viejo garaje. Si amas a envolver su cuerpo en toallas suaves después de una ducha, invertir en una toalla de entrenamiento que es suave en la piel y muy absorbente. Te vas a ver núcleo duro usando uno, además de que va a mantener de parecerse a un perro anegados.

"Incluso si su gimnasio tiene servicio de toallas, vale la pena invertir en uno de su propio", dijo Kurchak. "Toallas de gimnasio comienzan a sentirse como papel de lija muy rápidamente, y que no siempre se ven como el tipo de cosas que desea frotar toda la cara o el cuerpo. Una toalla suave, deporte ambiente se verá y se sentirá mucho mejor que la alternativa ".


© 2024 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com