Cómo beber vino sin intoxicarse

Intoxicarse por beber una cantidad excesiva puede ser perjudicial en términos del daño que haces a tu cuerpo y el aumento del riesgo de comportamiento desinhibido que surge de estar borracho. Protegerse a sí mismo por beber con moderación, que, de acuerdo con las pautas dietéticas para los estadounidenses, es tener un vaso diario. Para los momentos en que no puede pegarse a sólo una copa, hay algunos consejos para evitar que pueda llegar a ser excesivamente intoxicado.

Instrucciones

1 No beber con el estómago vacío. El alcohol se absorbe directamente en su sistema circulatorio sin ningún tipo de alimentos para reducir la velocidad. Si no se puede comer antes de salir, tratar de tener algo mientras se bebe el vino. Si usted no está teniendo una comida principal, luego alimentos ricos en proteínas como las nueces y el queso se ralentizará el alcohol abajo.

2 Haga su última vino. Beba despacio y saborear el sabor. Si es necesario, pedir una cara botella de vino; el costo por sí solo puede prohibirle tragando hacia abajo.

3 El ritmo de sus bebidas y que no tienen más de un vaso de vino de una hora. Añadir un refresco o, mejor aún, el agua en medio de las copas de vino. Dale a tu cuerpo tiempo para adaptarse a la cantidad de alcohol que se embeben.

4 Conozca su límite y mantener un ojo sobre el número de vasos de vino que haya consumido. Esté preparado para detenerse cuando se acerque a su límite.

Consejos y advertencias

• Beber un vaso de leche antes de salir. Se cree que esto va a la línea de su estómago y detener el alcohol penetre en el sistema demasiado rápido.
• Antes de ir a la cama, beber un litro de agua para ayudar con la deshidratación que puede ocurrir por el consumo de alcohol.
• Evitar el vino por completo si se va a conducir, realizar cualquier actividad extenuante, operar maquinaria o si el alcoholismo en su familia.
• Tenga cuidado cuando se bebe vino si se está recuperando de una enfermedad o lesión, la toma de medicamentos, es diabético o sufrir de depresión, ansiedad o cualquier enfermedad psicótica.