¿Cómo hacer Pollo congelado en un capataz

La parrilla de George Foreman se puede encontrar en infinidad de cocinas de todo el país. Este aparato de cocina cocina artículos en ambos lados al mismo tiempo para reducir el tiempo de cocción de forma considerable. Usted puede cocinar pollo en el capataz con relativa facilidad. Lo mejor es que el pollo se descongela en primer lugar, pero es posible que cocinarlo congelado. Sólo asegúrese de que la temperatura interna se encuentra en el rango apropiado antes de quitar y comer el pollo para evitar la posibilidad de una enfermedad transmitida por alimentos.

Instrucciones

1 Coloque el pollo congelado en la nevera y se deja descongelar durante 12 horas más o menos. También puede descongelar el pollo en un plato apto para microondas con el ajuste "Descongelar" en su horno de microondas. La cantidad de tiempo de descongelación dependerá de cuánto pesa el pollo. El pollo se cocina más rápido y completamente si descongelar primero. Si es absolutamente necesario cocinar el pollo congelado, cortar por la mitad para que sea más delgado y más fácil de cocinar.

2 Use un paño limpio y seco para limpiar la parrilla hacia abajo. Enchufe el capataz en el tomacorriente más cercano y deje que se precaliente hasta que la luz naranja se apaga. Coloque la bandeja de goteo en la parte delantera de la parrilla para contener cualquier goteo del pollo cuando esté cocinando.

3 Levante la tapa del capataz. Use un tenedor para mover el pollo a la parrilla. Cerrar la tapa.

4 Deje que el pollo para cocinar. El tiempo recomendado para el pollo descongelado es de 9 minutos por cada 1 pulgada de espesor. Congelado tomará más tiempo. Use un termómetro para verificar la temperatura interna para asegurarse de que es 170-180 grados Fahrenheit. No retire el pollo hasta que esté en ese intervalo de temperatura.

5 Utilice una nueva, tenedor o pinzas limpias para tomar el pollo del Foreman y colocarla en un plato.

6 Desenchufe la parrilla y deje que se enfríe. Utilice la espátula de plástico de limpieza para limpiar la unidad cuando se haya enfriado.