Trucos cuidado de la piel

La piel es el órgano más grande del cuerpo y cuidar de que se alimenta una industria multimillonaria. Con la contaminación, la exposición al sol y el estrés, la piel toma un golpeo todos los días. Usted no tiene que gastar mucho dinero para obtener un buen cuidado de la piel, y con algunos trucos y consejos, se puede aumentar la salud de su piel.

Tipo

cuidado de la piel comienza con saber qué tipo de piel que tienes - normal, seca, grasa, combinada o sensible. Usted puede tener su tipo de piel determinado por un dermatólogo o puede utilizar la prueba de Shelly Ballestero en su libro "Belleza por Dios."

Lávese la cara con agua tibia y luego esperar una hora. Presione una lente o tejido de aceite secante en la frente, la nariz, las mejillas y la barbilla. Si el tejido es seco y los poros parecen pequeños, tiene la piel seca. Si el tejido es aceitosa y tiene poros grandes, tienes la piel grasa. Si usted tiene el aceite en la frente, nariz y barbilla, y no en cualquier otro lugar, usted tiene la piel mixta. Si tiene poros de tamaño medio, con un tono de piel suave, tiene la piel normal. La piel sensible puede ser grasa o seca y reacciona con enrojecimiento o sesiones individuales cuando están expuestos a factores desencadenantes alérgicos tales como colorantes, perfumes u otros irritantes. La página web de Educación de la piel eccema y sensible tiene una lista de ingredientes que son conocidos por desencadenar reacciones.

Cuidado

Utilizar productos de cuidado de la piel que sean apropiados para su tipo de piel. Cualquiera que sea el tipo de piel que tenga, tiene que ser lavado, tonificado e hidratado dos veces al día. Utilice tibia - no caliente - agua al lavarse la piel; el agua caliente puede resecar la piel y hace que el cuerpo produzca más sebo. No frote su cara al lavarlo; utilice un paño limpio y aplique suavemente el limpiador a su cara. El uso de un tóner devuelve su piel al nivel de pH adecuado y toda la piel necesita ser alimentado por una crema hidratante específica para su tipo.

Exfoliante elimina las células muertas de la piel de la capa superior de la piel y permite nuevas células de la piel. Sin embargo, la exfoliación con demasiada frecuencia puede dañar la piel y envía señales a su cuerpo a producir más sebo. Exfoliar no más de una vez a la semana y usar el producto exfoliante más suave para su tipo de piel.

El cloro en el agua del grifo puede secar e irritar la piel; que suele provocar reacciones alérgicas en algunas pieles sensibles. Considere la compra de un filtro de ducha; una ventaja adicional es que no sólo va a hacer que su piel se sienta mejor, que hará que su cabello se sienta más suave también.

Proteger

Proteger su piel de los efectos dañinos del sol. La Academia Americana de Dermatología recomienda que evite exponerse al sol 10 a.m.-4 p.m.. Si tiene que estar al aire libre durante el día, la academia recomienda que utilice un SPF 15 o mayor amplio espectro de protección solar, sombreros de ala ancha y gafas de sol con 100 por ciento de protección a los rayos UV.