Cómo decidir la frecuencia de los tratamientos de drenaje linfático

masaje de drenaje linfático es una forma suave y no invasivo de trabajo del cuerpo que puede ser especialmente útil para aquellos que sufren de resfriados comunes, la celulitis y problemas de la piel. El drenaje linfático estimula todo el sistema linfático y se cree que aumentar el metabolismo, estimular el sistema inmunológico y ayudar al cuerpo a eliminar toxinas. Una parte importante del tratamiento para el cliente y el practicante es decidir la frecuencia de las sesiones.

Instrucciones

1 Determinar la frecuencia de las sesiones de drenaje linfático por primera indagar sobre los hábitos de ejercicio regulares. El ejercicio estimula el sistema linfático y ayuda a desintoxicar el cuerpo, lo que significa que las personas que llevan estilos de vida sedentarios requieren tratamientos más que otros. Por ejemplo, una persona que se requiere para el descanso en cama puede requerir una o dos sesiones por semana, mientras que una persona que ejerce tres o más veces a la semana, puede necesitar solo una vez al mes, o incluso cada dos meses.

2 Programar una serie de masajes linfáticos después de un período de tiempo que ha llevado una vida sedentaria, por ejemplo, después de la curación de una cirugía o lesión. En este caso, puede que sólo necesite tres o cuatro sesiones para ayudar a conseguir las cosas que fluyen de nuevo.

3 Utilice el masaje de drenaje linfático si ha notado una desaceleración en su metabolismo. A menudo, cuando la gente pierde mucho peso durante un período de tiempo, pueden llegar a una meseta. Esto no es necesariamente porque deben ejercer más o menos comen, sino que puede ser un bloqueo en el sistema linfático. En este caso, una persona debe programar una seria de sesiones y continuar el tratamiento hasta que notan un cambio en el metabolismo.

4 Disfrute de una o dos sesiones de drenaje linfático cada tres meses si tiene una alta frecuencia de resfriados comunes, alergias o dolores de cabeza. drenaje linfático regular puede ayudar a controlar los síntomas y mejorar su sistema inmunológico.

5 Obtener masaje linfático regular para tratar y prevenir la celulitis y ayuda a tratar los trastornos de la piel. En este caso, usted debe discutir con su médico de masaje y su dermatólogo, ya que la frecuencia de las sesiones dependerá de la gravedad de su problema de la piel.