¿Cómo deshacerse de la papada con facilidad

November 9

Una papada no es halagador en cualquier persona, pero la mayoría de la gente no sabe cómo abordar el problema. Sigue leyendo para aprender cómo deshacerse de una papada.

Instrucciones

1 Reducir la ingesta de sodio.

Usted sabe cómo su ropa se siente un poco apretado después de una cena china llena de sodio? La piel alrededor de su cara se hincha con un exceso de sodio, también. Reducir la ingesta de sodio para deshacerse de o reducir la papada. Beber mucha agua también ayudará a combatir la hinchazón en la cara.

2 Manténgase dentro de un peso corporal saludable.

Si usted tiene sobrepeso, las probabilidades de tener una papada corren mucho mayor. Permanecer dentro de un peso corporal saludable con el fin de evitar la temida papada.

3 ejercicios de la cara hacen.

Sobresalen de la mandíbula inferior hacia fuera y hacia arriba como si le está dando un gran gran "hillbilly sonrisa". Repita 10 veces varias veces durante el día y usted puede ser capaz de reafirmar la piel que conduce a una papada.

4 La liposucción papada.

Una de las formas más drásticas para deshacerse de una papada es conseguir la cirugía. La cirugía de liposucción papada debe ser el último recurso y cuesta aproximadamente $ 3,000.


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