¿Cómo hacer que un hombre dejar de morderse las uñas

Morderse las uñas es mal hábito que afecta a personas de todas las edades, hombres y mujeres por igual. Mientras que las mujeres pueden hacer uso de esmaltes brillantes y darse un capricho con manicura para disuadir a morderse las uñas, los hombres se enfrentan a mayores dificultades para encontrar métodos eficaces para dejar de fumar. Hay algunas cosas simples que los hombres pueden probar que puede ayudarles a dejar de morderse las uñas.

Instrucciones

1 Haz el hombre que está tratando de dejar de comerse las uñas para recortar las uñas con tijeras de uñas con frecuencia para mantenerlos limpios y ordenados. Mantener las uñas cortas le impida morder porque hay muy poco a la izquierda para morder.

2 sugieren que llevar un objeto pequeño alrededor con él para ocupar sus manos. Esto es útil para aplazando el aburrimiento inducida por morderse las uñas mientras espera en el consultorio del médico o en la cola del supermercado.

3 Dile que se aplique una amarga disuasión de morderse las uñas. Estos esmaltes son seguros para ingerir, pero tienen un sabor muy desagradable.

4 Pídale a la persona para envolver los dedos en pequeñas vendas o el uso de guantes para bloquear el acceso a sus uñas.

5 aconsejarle que cepillar las uñas con un cepillo de uñas para mantenerlos limpios. Limpias, bonitas uñas con apariencia le darán un incentivo para abstenerse de morderse las uñas.

6 Dale un poco de goma de mascar o pastillas de menta para crear la sensación de mascar.

7 Dile a reducir o evitar el estrés y las presiones, ya que pueden inducir problemas de morderse las uñas.

Consejos y advertencias

• Dar a la persona una recompensa a intervalos regulares mientras que él está tratando de detener su hábito para animarle a seguir con ella.
• Si el hábito es demasiado difícil de romper por sí solo, es posible que necesite ver a un psiquiatra para abordar las cuestiones relacionadas con la ansiedad que pueden estar causando el problema.