Cómo detener la cosecha padrastros

Deja de mutilar las uñas mediante la adopción de las medidas adecuadas para disuadir el comportamiento de morder y picking. Según Lawrence Gibson, de la Clínica Mayo, morderse las uñas no causa daño a largo plazo a sus manos. Es altamente insalubres debido a las bacterias y virus que pueden residir debajo de las uñas. Gibson afirma que morder alrededor del área de la uña puede empeorar las condiciones de uñas-cama existentes, tales como las verrugas. Tomar las medidas adecuadas para dejar de morder sus padrastros, y utilizar una lima de uñas o con tijeras para hacer su trabajo sucio.

Instrucciones

1 Aplicar un esmalte de uñas de sabor amargo a las uñas para disuadir a morder.

2 Use una banda elástica alrededor de sus muñecas y ajustarlo cuando se siente el impulso de morderse las uñas o padrastros.

3 Consulte a un terapeuta cuando hay que tomar medidas extremas.

4 Reducir el estrés asociado con la uña y uña morder a través de técnicas de relajación como el yoga y la meditación.

Consejos y advertencias

• Evitar colocar la salsa de Tabasco u otras salsas excesivamente calientes en las uñas. Esto no sólo las uñas de manchas, pero puede quemar cualquier recorte que ha creado a partir de padrastros que pican.
• esmaltes de uñas formulados para dejar de morderse las uñas se pueden encontrar en grandes almacenes de la droga.
• Consistentemente morder y cavar en la uña para quitar una uña puede causar daños permanentes en el lecho de la uña.