¿Qué tipos de té son sin cafeína?

No existe una versión libre de cafeína de té de verdad, porque incluso llamado té descafeinado contiene una pequeña cantidad de la sustancia. El té único verdaderamente libre de cafeína es el té de hierbas, que no proviene de la planta del té en absoluto. El té de hierbas, como su nombre lo indica, está hecho de hierbas y especias tales como la manzanilla y la menta. Té de hierbas también se conoce como infusión de hierbas.

Manzanilla

Bien conocido por su capacidad de traer el sueño a la vela, el té de manzanilla está hecho de flores de manzanilla secas. A través de los siglos, la manzanilla también se ha utilizado como un remedio natural para la ansiedad y los problemas estomacales (incluyendo calambres menstruales). Sin embargo, las personas que padecen enfermedades crónicas o persistentes de que la naturaleza se les aconseja consultar a un médico sin demora.

Menta

Esto no sólo dominan la hierbabuena en Navidad, pero se dice que tiene propiedades curativas cuando se trata de problemas respiratorios, síndrome del intestino irritable, la artritis reumatoide, enfermedades de la piel, y los calambres menstruales. Aunque el té de menta puede ser útil, es aconsejable consultar a un médico si alguna de estas dolencias persiste o empeora. Además de las propiedades curativas, menta también tiene vitaminas y minerales, como potasio, calcio, cobre, hierro, manganeso, y vitaminas A, B2 y C.

jengibre

Esta antigua raíz produce una infusión picante, sabroso que se dice que es un buen tratamiento para los resfriados. El jengibre también tiene propiedades antihistamínicas, que pueden ser útiles para las personas alérgicas. Sus propiedades anti-inflamatorias también hacen que sea un tratamiento coadyuvante útil para la artritis y otras enfermedades inflamatorias. Sin embargo, como se mencionó antes, tratar cualquier enfermedad crónica con su médico.

Echinacea

La equinácea se utiliza comúnmente para la lucha contra los resfriados y la gripe. Esto es debido a las sustancias dentro de la planta que ayudan a estimular el sistema inmunológico. Estas sustancias, que incluyen polisacáridos, flavonoides, glicoproteínas y alcamidas, el trabajo en conjunto con los demás para dar la equinácea sus beneficios holísticos característicos.