Cómo hacer más grueso Mi adelgazamiento del cabello

Adelgazamiento del cabello puede limitar el tipo de cortes de cabello y estilos que usted puede usar. También puede ser embarazoso. Mientras que el adelgazamiento del cabello o caída del cabello pueden ser hereditarias, sino que también puede indicar una deficiencia de vitaminas o el estrés que también puede producir este problema. Existen medidas sencillas que puede tomar para llevar su pelo de nuevo a la vida. Al igual que con todos los tratamientos naturales y en el hogar, siempre consulte a su proveedor de atención médica si persiste el problema.

Instrucciones

1 Tome sus vitaminas. La pérdida de cabello o adelgazamiento del cabello, pueden ser el resultado de una deficiencia de vitaminas. El crecimiento del cabello sano tiene ciertos requerimientos metabólicos. Al tiempo que toma una multivitamina diaria suele cubrir todas las bases, asegúrese de mirar los ingredientes y trabajar con su proveedor de atención médica para asegurarse de que está tomando el camino correcto. Vitaminas del complejo B, especialmente la biotina, son cruciales para los procesos por los que crece el pelo. Beta caroteno, vitamina C, zinc, magnesio y azufre también contribuyen a estos procesos.

2 Evitar la exposición excesiva al sol, que puede ser perjudicial para el cabello, ya que puede hacer el alcohol y el consumo de tabaco y la falta de sueño. Estos factores externos hacen hincapié en el cuerpo, y la energía que podría ser utilizado para el cultivo de cerraduras deliciosas lugar está siendo utilizado para mantener health.Use aceites esenciales del cuerpo, como la lavanda que tiene efectos calmantes, la hora de acostarse para ayudarle a lograr una más profunda, más relajante dormir. Reemplazar sus bebidas para adultos con agua y añadir menta fresca y jugo de limón para el gusto.

3 Invertir en champú con calidad de salón y acondicionador. Muchos escudo productos comprados en la tienda el folículo del pelo con el producto para que parezca más grueso, pero en realidad no refuerza o engrosar el cabello. Muchos productos del salón han sido especialmente formulado para mejorar la condición, no sólo la apariencia, de cabello. Mimando a su cabello también significa ser gentil. Cepillarse el pelo mojado puede causar la rotura que el adelgazamiento del cabello no puede manejar. Permita que el cabello se seque al aire, ya que el calor de las herramientas de peinado también puede ser perjudicial.

4 Sea realista. Si la pérdida de cabello en su familia, es muy poco lo que puede hacer, a falta de procedimientos médicos costosos que no pueden ser garantizados. Una vez que haya establecido con su proveedor de atención médica que el problema es, de hecho, hereditaria, considere sus opciones. Su profesional del cuidado del cabello puede ser capaz de trabajar con usted en un corte y estilo que disimulará el adelgazamiento del cabello y la pérdida del cabello.

Consejos y advertencias

• Si tu cabello ha comenzado recientemente adelgazamiento, puede ser un indicio de un problema más grave. Consulte a su proveedor de atención médica para un diagnóstico y opciones de tratamiento. También es importante consultar a su médico antes de la introducción de un nuevo suplemento a su dieta. Tomar vitaminas no es una forma garantizada para detener la caída del cabello o estimular el rebrote.