Cómo obtener más de mareo

December 31

Cómo obtener más de mareo


El mareo es la náusea, sudoración y vómitos posible que muchas personas experimentan a bordo de un barco en el agua ondulada. El mareo, como el mareo por movimiento, resulta de conflicto señales de movimiento entre los ojos y el oído interno. Los sensores del equilibrio en el oído interno interpretan los movimientos del barco como el suyo propio. El conflicto se debe a que sus ojos y el cerebro reconocen que su cuerpo está, de hecho, no se mueve o se mueve muy poco. Para lograr la máxima eficacia, incorporar múltiples estrategias de alivio en su tratamiento del mareo.

Instrucciones

1 Reducir su entrada sensorial al cerrar los ojos o acostado en la cubierta y mirando hacia el cielo, no en todo el barco. Oponiéndose a las señales sensoriales causa mareo, reduciendo el estímulo ayuda a aliviar el conflicto y por lo tanto los síntomas físicos de su cuerpo.

2 Distraerse. Si bien la confusión sensorial puede causar el mareo, las hormonas del estrés agravan estos síntomas físicos. Hablar con un amigo o chupar un caramelo duro. Cualquier actividad que encuentre relajante o relajante puede ayudar a reducir la producción de hormonas y los sentimientos de la enfermedad física de estrés.

3 Respirar aire fresco. Se obligue a la cubierta de intervalos regulares de aire fresco. Embocar a sí mismo en el interior de la cabina le expone al humo del diesel y otros aromas picantes que pueden exacerbar el mareo. Si está atrapado en la cabina durante una tormenta, utilizar la aromaterapia como lavanda o menta para enmascarar otros olores problemáticos como la gasolina o el humo.


© 2024 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com