Información de nutrición para Amaretto

Amaretto es un licor alcohólico con sabor a almendra dulce hecha originalmente en Italia. Las bebidas alcohólicas son, por naturaleza, alta en calorías. licores con sabor también pueden contener grandes cantidades de grasa y sodio. El consumo de grasas, calorías y sodio debe ser monitoreado para asegurarse de que está manteniendo una dieta sana y equilibrada.

Información nutricional por porción (1 onza)

Una porción de 1 onza de Amaretto contiene 110 calorías, lo que equivale a 460 kJ de energía. Tiene cero cantidades de grasas, grasas saturadas, colesterol, sodio, fibra dietética y proteínas.

1 oz proporciona 17 gramos de hidratos de carbono, con 3 gramos de ser azúcares.

Información nutricional por 100 gramos

Cien gramos de Amaretto contiene 387 calorías, lo que equivale a 1.620 kJ de energía. No hay rastros de grasa, grasa saturada, colesterol, sodio, fibra dietética, o proteína.

100 gramos proporciona 60 gramos de hidratos de carbono, con 10 gramos de ser azúcares.

Cantidad diaria recomendada

De acuerdo con los EE.UU. recomendados Cantidad Diaria, basado en una dieta de 2000 calorías, una porción de Amaretto es igual a 6 por ciento de la dosis diaria recomendada de calorías y carbohidratos. 100 gramos de Amaretto es igual a 21 por ciento de la dosis diaria recomendada de calorías y carbohidratos.

Con esto en mente, el consumo ocasional de Amaretto es aceptable cuando se trata de mantener una salud, dieta equilibrada. Sin embargo, el consumo regular, lo que lleva a un aumento en calorías y azúcares podría resultar en aumentos de peso no deseados.

Contenido de alcohol

El contenido de alcohol (ABV) de Amaretto es un 28 por ciento. Esto equivale a 56 pruebas, o 7,9 gramos de alcohol por 1 porción onza.

Una sola, 1 porción onza proporcionará 0,8 unidades de alcohol, con un doble que suman 1,6 unidades. 100 gramos equivale a 2,9 unidades.

En el Reino Unido, el Servicio Nacional de Salud recomienda que los hombres no deben consumir más de 21 unidades de alcohol por semana. Las mujeres no deben consumir más del 14.