Beneficios del té verde Tai Chi

el té verde Tai Chi proviene de la planta Camellia sinensis. Sus hojas están llenas de polifenoles, o antioxidantes, que ayudan a preservar y promover las células sanas. Los chinos han estado bebiendo el té durante miles de años para mantener la salud y el bienestar. Aunque se necesita más investigación, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, los estudios sugieren beber Tai Chi, o cualquier té verde, pueden tener muchos beneficios para la salud.

Pérdida de peso

Los investigadores en el Centro de Investigación Biomédica Pennington han encontrado que los antioxidantes clasificados como catequinas que se encuentran en hojas de té verde juegan un papel en aumentar el metabolismo y quemar grasa.

Diabetes

La Universidad de Maryland Medical Center informa té verde puede ayudar a regular la glucosa, y puede desempeñar un papel en la prevención y la progresión de la diabetes de tipo 1.

Colesterol

De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, la investigación muestra el té verde disminuye los niveles de colesterol total.

Cáncer

Según Pennington Biomedical Research Center, estudios demuestran la catequina galato de epigalocatequina (EGCG) en el té verde puede jugar un papel en la prevención y la progresión de muchos tipos de cáncer.

Salud bucal

La Universidad de Maryland Medical Center informa pequeños estudios indican té verde puede ayudar a prevenir las caries y reducir la enfermedad de las encías.