Consejos para el cuidado de la piel para las mujeres jóvenes
Mantener la piel suave, flexible y joven es una cuestión de tomar cuidado de su piel desde el interior y el exterior. Usted querrá tomar nota de sus actuales condiciones de la piel, los hábitos de cuidado de la piel y realizar cambios en las necesidades dietéticas, entender su tipo de piel y elegir los productos de cuidado de la piel de derecho que trabaja para usted.
Conseguir el resplandor
Parte de ser una mujer joven está teniendo naturalmente brillante, una piel radiante y suave. Trabajar para mantener estas cualidades en su piel por beber 10 a 12 vasos de agua al día para ayudar a su cuerpo a eliminar las toxinas que se acumulan a través de los hábitos dietéticos pobres y el estrés. Hacer algún tipo de ejercicio todos los días oxigenar incluso si es sólo estar activo en un jardín, ir a dar un paseo de ritmo más lento durante un período de tiempo más largo de lo normal o simplemente subir las escaleras en lugar del ascensor. Cuanto más ejercicio, el tono más estrecha y su piel se verá y cuanto más se va a tener un natural "flush" a sus mejillas. Cuando se hace ejercicio afuera, usar protector solar, todavía se puede conseguir un bronceado de aspecto natural a la piel.
Acné
Como mujer joven, su cuerpo va a experimentar muchos cambios hormonales fluctuantes en el tiempo que puede aumentar el acné. El estrés y la dieta también juegan un papel en la formación de acné. No reviente, desplume o apretar las manchas de acné en su cara. Esto puede conducir a la infección y la inflamación adicional de la piel. Cuando se hace sobre una base regular, que puede causar cicatrización. En su lugar, se centran en conseguir la cantidad adecuada de sueño, comer una dieta sana y equilibrada y evitar tocarse la cara. Lávese la cara por la noche con un limpiador a base de nata, sin jabón. Enjuague su cara por la mañana con agua tibia agua.Cuando experimenta el acné especialmente pesada, consultar con un dermatólogo.
Las cremas hidratantes
Las cremas hidratantes vienen con y sin un factor de protección. Siempre debe usar un hidratar con una calificación incorporada SPF para proteger su piel joven de los efectos dañinos de los rayos del sol. Los tipos de piel vienen en diferentes tipos y su tipo de piel pueden cambiar durante las diferentes estaciones del año. La piel grasa tiene un brillo natural de la frente, nariz y barbilla áreas. La piel seca es evidente con parches completos, apretados y, posiblemente, la picazón en la piel. Combinación de los tipos de piel tienen ambos parches aceitosas y secas en diferentes partes de la cara. Elija cremas hidratantes que están etiquetados específicamente para su tipo de piel y entender que puede necesitar un tipo diferente de hidratar en el invierno, cuando muchas mujeres jóvenes experimentan más seca que la piel normal.