Cómo cocinar con aceite de semilla de uva Mantequilla

Las uvas son una fuente natural de antioxidantes de gran alcance, que son beneficiosos para su salud. La investigación médica sugiere que tomar extracto de aceite de uva puede ayudar a prevenir el envejecimiento, las enfermedades del corazón, diabetes y ciertos tipos de cáncer. La incorporación de aceite de uva en su dieta es relativamente fácil, y los beneficios para la salud son bien vale la pena. Cocinar con mantequilla de aceite de uva es una manera de incluir esta fruta saludable y sus potentes antioxidantes en su dieta diaria.

Instrucciones

1 Compra de mantequilla aceite de uva en un supermercado especializado en alimentos orgánicos o saludables. Si estas tiendas no están disponibles en su área, puede comprar mantequilla de aceite de uva en línea. Antes de comprar, comprobar la fecha de caducidad en el envase. Al igual que con todos los ingredientes perecederos, mantequilla de aceite de uva expira.

2 Utilice la mantequilla aceite de uva en las recetas en lugar de mantequilla o de margarina. Al tener menos calorías, grasa y colesterol que la mantequilla o la margarina, manteca de aceite de uva es un sustituto saludable lleno de beneficios nutricionales.

3 Añadir 1 ó 2 cucharadas. de mantequilla aceite de uva a los platos que se están preparando para aumentar el sabor de la comida. Añadirlo a las verduras al vapor, pan o magdalenas para mejorar el sabor y añadir antioxidantes.