Tipos de mariscos en un supermercado
Los mariscos son una deliciosa fuente de proteínas y una gran opción para las cenas entre semana. Muchos tipos de mariscos se encuentran en tiendas de comestibles y se pueden preparar de manera sencilla y rápida para las comidas. Camarones, almejas, salmón, cangrejo, trucha arco iris, filetes de atún y ostras son algunas de las muchas opciones. Dependiendo del método de preparación, la mayoría de marisco es rico en proteínas y relativamente bajos en grasa.
Mariscos
Mariscos como ostras, mejillones, vieiras, almejas, camarones y cangrejos se venden en tiendas de alimentos, tanto en el mostrador de pescado fresco y en la sección de congelados. Ostras, almejas y carne de cangrejo (imitación y regular) también se pueden encontrar en el pasillo de las conservas de pescado. cangrejo de concha blanda y cangrejo de las nieves son tipos especiales de cangrejos que podrían estar disponibles en una base estacional.
Pescado Carne blanca
pescados de carne blanca tienden a tener un sabor a pescado menos que los tipos más oscuros o oilier de peces. pescados de carne blanca son el bacalao, el pez gato, la platija, el reloj anaranjado, tilapia y trucha arco iris. Estos tipos de peces se venden todo o en forma de filete en el mostrador de pescado fresco o en la sección de congelados en cortes de filete. pescados blancos se pueden preparar por microondas, asar y hornear. Debido a que el sabor es suave, jugo de limón y eneldo añaden durante la preparación y la derecha antes de servir el pescado le dará un toque de sabor.
Peces de carne oscura
Salmón, anguila, bajo rayado, pez espada, el atún y el tiburón son todos los tipos de peces de carne oscura. Salmón, las sardinas y el atún pueden ser encontrados tanto en el pasillo en lata también. Salmón, atún y pez espada filetes se venden generalmente en los cortes más gruesos. pescados de carne oscura, especialmente los de las regiones de aguas frías, son más altos en ácidos grasos omega-3 beneficiosos.
Peces que se encuentran en la sección de congelados
Los peces que se vende congelada incluye filetes de salmón, así como muchos cortes de pescado blanco como filetes de bacalao empanados congelados. palitos de pescado (en forma en la palillo de pescado blanco empanados), popular entre los niños pequeños, se venden en el pasillo congelado también.