Cómo cocinar el pescado congelado

Usted no tiene que descongelar el pescado antes de cocinarlo, y eso es realmente útil si usted está en un apuro para una cena saludable. Hay un par de maneras de cocinar el pescado congelado directamente del congelador. Elija el que más te convenga.

Instrucciones

1 Retirar el pescado del congelador y quitar una envoltura de plástico, si el pescado está envuelto individualmente.

2 Precalentar la parrilla de la barbacoa o la parrilla de George Foreman.

3 Para la barbacoa, cortar un trozo grande de papel de aluminio, colocar los trozos de pescado en la lámina, la temporada a su gusto, y envolver el pescado de forma segura en el papel de aluminio.

4 Coloque el paquete directamente en la parrilla de la barbacoa, y la parrilla hasta que esté hecho, alrededor de cinco a 10 minutos para las pequeñas piezas como la tilapia, a aproximadamente 15 a 20 minutos para las grandes piezas como el salmón.

5 Para el microondas, coloque el pescado en un recipiente apto para microondas, sazonar al gusto, punto con mantequilla y cocer unos cinco minutos más o menos, dependiendo de los peces.

6 Para la parrilla de George Foreman, colocar los trozos de pescado directamente en la parrilla, sazonar al gusto, cierre la tapa, y la parrilla de cinco a 10 minutos, dependiendo del tamaño de los peces.

Consejos y advertencias

• Para asegurarse de que los peces se realiza; debe formar escamas suave pero no sea demasiado escamosa o seca.
• Prueba de Término menudo, típico pescado estará seco.