Cómo reducir las arrugas finas

Las arrugas son una parte inevitable del proceso de envejecimiento. A medida que la piel comienza a usar, las líneas a menudo comienzan a aparecer. Pero por el cuidado de la piel y la aplicación de ciertos métodos de protección de la piel, se puede luchar contra la aparición gradual de arrugas. Hacer cambios positivos en su estilo de vida también puede ayudar a reducir las arrugas de la piel fina.

Instrucciones

1 Duerma lo suficiente, y beber mucha agua. La falta de sueño puede ser perjudicial para la piel y crear arrugas. Trate de conseguir por lo menos ocho horas de sueño por la noche con el fin de descansar y rejuvenecer la piel. Ocho vasos de agua al día también rehidratar la piel y ayudar a prevenir la aparición de arrugas, o ayudar a eliminar las arrugas que ya se han manifestado.

2 Consumir una dieta que ayuda a la prevención de arrugas. Las arrugas pueden aparecer antes de tiempo si usted vive en un área donde las toxinas o el smog son frecuentes. Para combatir las arrugas, comer alimentos que son ricos en antioxidantes. Rojas de riñón frijoles, frambuesas y ciruelas pasas son todos los alimentos ricos en antioxidantes.

3 La hidratación de la piel. Usted debe aplicar una crema hidratante de la piel cuando se despierta, y luego justo antes de irse a dormir. Esto debe asegurarse de que su piel conserva la máxima cantidad de humedad durante todo el día.

4 Trate a su piel. Si obtiene un profesional para tratar su piel por lo menos una vez al mes, es posible evitar las arrugas prematuras. Este tratamiento debe venir en forma de un facial, donde una esteticista profesional aplica diferentes cremas y métodos de relajación de la piel para suavizar la cara.

5 Elija una crema anti-arrugas, disponible en algunos grandes almacenes, farmacias o salones de belleza. La investigación de los méritos de especial cremas en línea, y hablar con las personas detrás del mostrador con el fin de decidir qué crema es mejor para sus necesidades.

6 Visita a un dermatólogo. Si las arrugas son persistentes y no responden a los métodos regulares, entonces usted debe ver a un profesional para el asesoramiento y tratamiento adicional. Un dermatólogo puede poner en una serie de inyecciones de colágeno o proporcionarle cápsulas de colágeno, que proporcionan una más alta resistencia y de manera a toda prueba de deshacerse de los problemas de arrugas persistentes.