Cómo utilizar Crema de masaje

De acuerdo con una hoja informativa por la Universidad de Memphis, el tipo más antiguo de la terapia física utilizada en los seres humanos es el masaje. Las paredes de las tumbas del antiguo Egipto muestran el hecho de que incluso esta civilización disfrutó de un masaje terapéutico. La aplicación de una crema calmante en la zona antes de un masaje le ayudará a aliviar el dolor en los músculos masajista muy por debajo de la piel. Las cremas son más gruesos que los aceites y algunos arreglos especiales podrán facilitar la humedad de la piel, incluso añadido vitaminas y nutrientes.

Instrucciones

1 Aplicar la crema de masaje para grandes áreas usando una espátula de plástico. Una cantidad pequeña es suficiente para una gran parte del cuerpo. Si aplica la crema a un área pequeña, recoger una cantidad tamaño de una moneda con los dedos. Usando una espátula disminuirá las posibilidades de propagación de gérmenes si comparten la crema con los demás.

2 Calentar las manos frotándolas durante unos segundos antes de comenzar el masaje. Alisar la crema de masaje en la piel suavemente con los dedos.

3 frotar la piel humectada con los pulgares, los dedos y las palmas. Limpie el exceso de crema con una toalla después del masaje se ha completado.

Consejos y advertencias

• Lávese las manos con jabón antibacteriano. Si masajes a su cara, lavarse la cara con jabón antibacteriano.
• La piel se recibe la crema de masaje más rápido si la piel está caliente.
• Tire hacia atrás el cabello si mismo dando un masaje facial.
• No utilice cremas de masaje en su cara si tienes la piel grasa. Esto puede causar brotes de acné.