Las venas varicosas remedio casero

January 28

Cuando el sistema de válvulas se rompe dentro de las venas varicosas, antiestéticas venas resultado. La tecnología puede eliminar estas líneas púrpuras y azules en las piernas con láser, pero hay algunas soluciones naturales y las medidas de prevención que usted puede intentar en primer lugar. Las venas varicosas tienen una serie de causas. Al aprender sobre las causas, puede resolver este problema de forma natural y efectiva.

guardarropa

Evaluar el vestuario. prendas de vestir o ropa que corta en la cintura puede impedir la circulación y cortar el flujo adecuado de sangre a las piernas muy ajustada. Asegúrese de que si usted tiene que usar trajes, los pantalones o faldas no se sienten demasiado apretado cuando está sentado en su escritorio. La mayoría de la gente trata de ropa y se hacen juicios sobre el ajuste al ponerse de pie. Antes de comprar su ropa, sentarse en ellas para ver cómo se sienten.

Movimiento

No se quede en la misma posición durante más de 30 minutos a la vez. Es importante mover los pies y las piernas para mantener constante el flujo de sangre. Si estás en un escritorio todo el día, levantarse cada media hora para moverse, o por lo menos, mover los dedos. Si estás de pie todo el día, considere invertir en medias de compresión para ayudar en el bombeo de la sangre al corazón.

Ejercicio

Controlar su peso. La obesidad está vinculada a la mala circulación y hace que las venas varicosas. Haga ejercicio regularmente para aumentar el flujo de sangre y mejorar la circulación general. Si usted tiene sobrepeso, iniciar un programa de ejercicio moderado recomendado por su médico, y dar a sus piernas masajes diarios para estimular el flujo sanguíneo. Cuando descansando en su casa, asegúrese de poner los pies en alto para permitir que la sangre fluya fácilmente a su corazón.

Extracto de la cola de caballo

Aunque no se recomienda este método para las mujeres que están embarazadas o lactantes, Diane Irons, autor de "911 Secretos de belleza: una guía de emergencia para parecer grande a cualquier edad, tamaño y presupuesto", sugiere tomar extracto de cola de caballo. Esta hierba tiene la capacidad de disminuir la aparición de venas varicosas feas en el tiempo. extracto de cola de caballo se puede encontrar en cualquier alimento natural de la salud o tienda de hierbas.

Aspirina

Hable con su médico acerca de tomar aspirina. Una aspirina al día puede ayudar a eliminar la aparición de venas varicosas. Se desvanece el color oscuro por el adelgazamiento de la sangre. Esto ayuda al permitir una mejor circulación a través de las piernas.

Nutrición

Las venas varicosas, al igual que muchas otras condiciones, podrían ser en realidad una deficiencia nutricional subyacente. Para garantizar que esto no es el caso, comer una dieta equilibrada o tomar un suplemento de vitamina-Mufti. Es muy importante para obtener cantidades suficientes de vitaminas A, C y E, así como todas las vitaminas del complejo B.

Sal de Epsom

La sal de Epsom se ha utilizado durante siglos para aliviar las piernas cansadas y los músculos doloridos. Algunos herbolarios dicen que es un tratamiento eficaz para las venas varicosas. Tomar un baño caliente con sales de Epsom dos veces por semana para prevenir y disminuir las venas varicosas. El baño caliente, combinada con la sal de Epsom, ayuda con el flujo sanguíneo y la circulación.


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