Cómo comparar los zapatos para caminar

March 1

Si usted está buscando para hacer algo de ejercicio al caminar se necesita un par de zapatos para caminar. En lugar de comprar a ciegas un nuevo par de zapatos, compararlos para obtener el mejor par para sus pies. Los zapatos para caminar son típicamente los zapatos de tacón planas que tienen una flexibilidad que permite a los zapatos para gira y se dobla con los pies. Ya sea que necesite zapatos para caminar para el uso diario o para caminar por una pista, puede hacer algunas comparaciones por su cuenta.

Instrucciones

1 Investigación de los tamaños y anchuras disponibles. Algunos zapatos solamente pueden venir en tamaños estándar con anchura estándar, mientras que otros pueden hacer para acomodar los pies más o menos amplio.

2 Si usted tiene problemas en los pies, buscar los zapatos que se ocupan de esos problemas para caminar. Por ejemplo, en el sitio web de la empresa Caminar puede buscar por comodidad incluyendo las condiciones de tipo arqueado y los pies, como los espolones del talón, fascitis plantar y juanetes.

3 Doble y retuerza el zapato para ver lo flexible que es si está comparando zapatos para caminar en una tienda. Buenos zapatos para caminar deben moverse con facilidad cuando se dobla y tuerce. Por ejemplo, doblando el cuadro de los pies en un zapato para caminar flexibles dará lugar a que casi tocando la lengüeta del zapato. Si hay rigidez en su lugar, a continuación, el zapato no es lo suficientemente flexible para caminar.

Camine alrededor de 4 de cada par de zapatos para caminar usted está interesado en ver cómo encajan. Caminar a su ritmo típico ver cómo se mueven con el pie. Prestar atención a cualquier dolor y asegúrese de que tiene suficiente espacio en la zona de los dedos (por lo general un poco más de una pulgada en el extremo de sus dedos de los pies, o la anchura de un dedo pulgar). Compruebe la anchura en la zona de los dedos, como un zapato para caminar que es demasiado estrecha, no puede causar dolor en los lados de los pies. Asegúrese de que los lados de la zona de los dedos no se frote o presione en los lados de los pies al caminar.

5 leer los comentarios de zapatos para caminar que le interesan en sitios como Amazon o Nike. Consulte a otros caminantes de examen y el auxiliar de ventas para su opinión. las revistas de fitness, tales como la forma, a veces revisan los zapatos incluidos los de a pie.

Consejos y advertencias

  • Cuando vas a la tienda de zapatos para intentar en los zapatos, llevar los calcetines que usted planea usar con sus zapatos para caminar.

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