Cómo acelerar el crecimiento del vello facial
No existe un método fácil o rápida para ganar el vello facial o acelerar el crecimiento del vello facial. Hay, sin embargo, los pasos generales que puede tomar sobre una base diaria, no sólo para mejorar un proceso de crecimiento del vello facial, pero también mantener el vello facial y la piel sana circundante.
Instrucciones
1 Limpiar la cara sobre una base diaria, y utilizar una crema hidratante y exfoliante. La limpieza de la piel alrededor de la zona de vello facial eliminará las células muertas de la piel y mantener los folículos del pelo limpio. Mantener la piel limpia también limitar la cantidad de pelos encarnados, y la hidratación de la piel se mantenga sana y más productiva cuando se trata de crecimiento del cabello.
2 Utilice un champú suave, como champú para bebés, para lavar su barba o bigote vez a la semana. Esto ayudará a nutrir el pelo facial, limpiar de una manera suave y ayudar a estimular los folículos justos. champú para bebé es suave y blando y le ayudará a evitar erupciones en la piel o irritación.
3 Recorte los extremos del pelo facial crecido al menos una vez a la semana. Cuando se produce daño al pelo facial, el pelo podría dividir y romper. Esto inhibe el crecimiento activo y saludable vello facial, por lo que el recorte de los extremos de hecho puede promover el crecimiento saludable y continua el vello facial.
4 Coma alimentos saludables y hacer ejercicio con regularidad. Un estilo de vida saludable y la garantía de que uno no es vitamina o mineral deficiente pueden ser beneficiosos para el crecimiento del vello facial. La vitamina B6 y B12 son particularmente buenos para el crecimiento del cabello si se toma según lo recomendado por un médico. Uno puede también conseguir estas vitaminas a través de una dieta equilibrada.
5 Obtener suficiente sueño cada noche. Asegúrese de que el cuerpo obtiene el descanso que necesita, como el cuerpo repara, restaura y repone el cuerpo mientras duerme - esto incluye el crecimiento del cabello. crecimiento del vello facial puede ralentizar si el cuerpo no recibe una cantidad adecuada de sueño.
6 Completar ejercicios de relajación durante la semana de trabajo o sobre una base diaria. Cuando el estrés habita el cuerpo, los sistemas internos del cuerpo, tales como el crecimiento, la digestión y la energía se ralentiza, incluyendo el crecimiento del vello facial. Utilizar diferentes métodos para relajarse durante el día, como el yoga, caminar o ejercicios de respiración profunda.